誰(shuí)容易患前列腺炎
前列腺炎多見(jiàn)于中青年男性、久坐工作者、酗酒者、性生活不規(guī)律者及泌尿系統(tǒng)感染者。前列腺炎可能與細(xì)菌感染、免疫異常、盆底肌肉功能障礙等因素有關(guān)，典型癥狀包括尿頻、尿急、會(huì)陰部脹痛等。
1、中青年男性
20-50歲男性是前列腺炎高發(fā)人群，與性活動(dòng)頻繁、前列腺充血概率增加有關(guān)。長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大可能誘發(fā)盆腔交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致前列腺液淤積。這類人群需避免憋尿，適度運(yùn)動(dòng)有助于改善局部血液循環(huán)。
2、久坐工作者
司機(jī)、程序員等長(zhǎng)期保持坐姿的職業(yè)人群，因會(huì)陰部持續(xù)受壓，前列腺血液循環(huán)受阻，代謝廢物堆積易引發(fā)炎癥。建議每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘，使用透氣坐墊，騎行運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇寬鞍座自行車(chē)。
3、酗酒者
酒精會(huì)刺激前列腺組織充血水腫，抑制免疫細(xì)胞功能。長(zhǎng)期每日飲酒超過(guò)50克乙醇會(huì)顯著增加患病風(fēng)險(xiǎn)。戒酒或限制飲酒量有助于減輕癥狀，合并疼痛者可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥。
4、性生活不規(guī)律者
禁欲過(guò)久會(huì)導(dǎo)致前列腺液淤積，而過(guò)度性興奮則易引起反復(fù)充血。建議保持每周2-3次規(guī)律排精，性交后及時(shí)排尿沖洗尿道。合并細(xì)菌性前列腺炎時(shí)需配合左氧氟沙星片等抗生素治療。
5、泌尿系統(tǒng)感染者
患有尿道炎、膀胱炎者可能通過(guò)尿道上行感染引發(fā)前列腺炎。存在包皮過(guò)長(zhǎng)、尿路結(jié)石者更易繼發(fā)感染。需徹底治療原發(fā)病，可選用頭孢克肟分散片等藥物，同時(shí)每日飲水保持2000毫升以上。
預(yù)防前列腺炎需保持適度運(yùn)動(dòng)如慢跑、深蹲，避免辛辣刺激飲食。出現(xiàn)排尿灼痛、腰骶部墜脹持續(xù)1周以上應(yīng)就診泌尿外科，必要時(shí)進(jìn)行前列腺液檢查。急性細(xì)菌性前列腺炎可能伴隨發(fā)熱，需立即靜脈注射抗生素治療。日?？蓽厮?5分鐘緩解不適，但水溫不宜超過(guò)40攝氏度。
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