性生活頻繁是不育的原因 預防不育必須從生活習慣開始
男性不育是一個復雜的社會問題，由先天性因素和后天性疾病引起。臨床統(tǒng)計顯示，不孕癥往往是后天因素造成的，不良生活習慣造成的不孕不育問題，占大的比例。讓我們來看看男性不育的原因。預防男性不育要遠離什么生活習慣？
(1)吸煙和不育
吸煙有害，人人皆知。長期大量吸煙會危害生育，恐怕不會受到很多人的重視。近年來的研究證明，吸煙可干擾下丘腦垂體性腺軸功能，降低精液質(zhì)量，引起少精癥和弱精癥，誘發(fā)精索靜脈曲張。據(jù)國內(nèi)外流行病學統(tǒng)計，精索靜脈曲張是引起男性不育的重要因素。
吸煙會降低精子的數(shù)量和活力，也會影響精子的形態(tài)。動物實驗證明，高濃度兒茶酚胺可損傷睪丸中曲細精管上皮。由于吸煙能夠刺激性腎上腺髓質(zhì)分泌更多的小兒茶酚胺，而精索靜脈曲張病人腎上腺髓質(zhì)分泌的小兒茶酚胺而流入精索內(nèi)靜脈，通過雙側(cè)蔓狀精索靜脈的交通枝，使雙側(cè)睪丸內(nèi)曲細管上皮受損，導致不孕。
煙草中的尼古丁和多環(huán)芳香烴類化合物對各種實驗動物都會導致睪丸萎縮，精子中斷，精子形態(tài)變化的影響，每天吸煙量越大，吸煙歷史越長，這種影響越大。
煙草中有抑制膽堿乙酰轉(zhuǎn)換酶活性的物質(zhì)，膽堿乙酰轉(zhuǎn)換酶有促進精子活動的作用，抑制后精子活力下降。目前，對吸煙引起男性不育的機制還不清楚，但吸煙引起男性不育的臨床事實證明，不吸煙者有助于男性生育，戒煙有助于恢復生育能力。
(2)飲酒的影響
睪丸和肝臟受酒精的直接影響，慢性酒精中毒者多發(fā)生睪丸萎縮，切片中曲細管周圍纖維化和胚細胞數(shù)量減少。大量飲酒可降低血中睪酮水平，抑制垂體功能，功能障礙。酒精中毒的患者也有自己的免疫現(xiàn)象，在男性體內(nèi)形成抗精子抗體是不育癥的重要原因之一。
(3)頻繁的性生活和不潔的性接觸
尿道炎、前列腺炎、精巢炎等泌尿生殖道感染性疾病，這些疾病可以引起精子抗體的形成，引起不育。炎癥本身可引起輸精管腔狹窄和堵塞，使精子運輸障礙，引起不育。另外，精子感染也稱為菌精癥，精子中含有病原菌，精液中白細胞的數(shù)量增加，精子的存活率顯著下降，也會影響生育。
(4)濫用藥物
目前，大量吸收大麻可降低血中睪酮水平，降低精子密度?？煽ㄒ蚩梢越档途佑嫈?shù)。大量的呋喃因素可使精母細胞出現(xiàn)早期發(fā)育障礙。另外，攝取含鉛或砷的藥物，如西米替丁、磺胺類藥物、四環(huán)素類藥物、酮類利尿劑、大環(huán)內(nèi)酯類抗菌素、激素和抗阿米巴藥物等，會損害生精功能。
(5)熱浴
經(jīng)常去桑拿浴、汗蒸房、火石浴、熱浴等，這些地方的溫度在38℃以上，人體睪丸怕冷，研究高溫可以抑制精子的生成，損害男性的生育能力，經(jīng)常穿緊身衣的人也會影響睪丸的散熱
(6)飲食不當
大豆:植物蛋白豐富，鈣含量高，具有防止動脈硬化、降低血脂的作用，是中老年人喜歡的食品之一。黃豆含有黃豆異黃酮，被稱為植物雌激素，吃過黃豆食品是雌激素的作用，睪丸功能衰竭，功能障礙，影響生育。芹菜:降低血壓，富含纖維素，排毒，預防腸癌。但是，過量食用可以抑制睪酮的生成，影響精子的數(shù)量。據(jù)調(diào)查，長期大量食用海產(chǎn)品可以提高血液中的水銀離子濃度，也不利于生育。由于海水的污染，海產(chǎn)品對汞等有毒物質(zhì)起到濃縮作用。汞是細胞毒劑，據(jù)報道汞的氯化物可以抑制精子中DNA的合成。動物實驗證明，甲基汞可以誘發(fā)男性動物不育。最近，魚翅中水銀含量高，經(jīng)常喝魚翅湯也很危險。
預防不育從生活習慣開始
調(diào)查顯示，許多男性因吸煙、喝酒、桑拿等日常不良習慣而死精、弱精病不育。因此，男性必須從生活習慣開始預防不育。
1、按時接種疫苗，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，預防流行性腮腺炎、性傳播疾病等危害男性生育能力的傳染病。
2、掌握一定的性知識，了解男性的生理特征和保健知識，發(fā)現(xiàn)睪丸與平時的變化不同，如腫脹、硬化、凹凸、疼痛等，必須立即診治。
3、經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)、高溫和毒物時，必須嚴格按照操作規(guī)定和防護章程作業(yè)。千萬不要疏忽。最近想要孩子的話，最好離開這樣的工作半年后生孩子。
4、重視婚前體檢，早期發(fā)現(xiàn)異常，可避免婚后痛苦。
5、結(jié)婚以后要經(jīng)常和妻子交流性生活中所遇到的問題，互相配合、互相諒解，這樣很多精神性陽痿或早瀉就可以避免。
6、睪丸是個很嬌嫩的器官，最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如：長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。
7、戒煙戒酒，不要吃過于油膩的東西，否則會影響性欲。
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