為什么年輕人會患肩周炎？肩周炎怎么調(diào)理？
肩周炎多發(fā)于中老年人，長期體力勞動、積勞成病是中老年男女肩周炎的主要原因。隨著社會的進步，人們的生活水平提高，從事體力勞動的力量也下降了。按理說，肩周炎的比例應(yīng)該有下降的傾向。但是，據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，每年肩周炎患者不僅沒有減少，還有年輕化的傾向。年輕人患肩周炎的原因是什么？
原因之一:越發(fā)達的城市生活節(jié)奏越快，9晚5天的工作時間是理想的狀態(tài)，加班是不可避免的。不想被快速發(fā)展的時代淘汰，年輕人必須在工作馀地不斷充電。長期的伏案工作和學(xué)習(xí)，年輕人容易得肩周炎。特別是教師和IT行業(yè)的年輕人，教師需要經(jīng)常低頭改變作業(yè)和教案。IT行業(yè)需要整天面對電腦，面對棘手的問題，有時需要整天甚至更長時間。肩周炎是這些需要伏案的職業(yè)病。
原因之二是人的生活水平提高，為了防止寒冷的炎熱，幾乎每個家庭都設(shè)置了空調(diào)。在炎熱的夏天，年輕人貪婪，喜歡低開空調(diào)，也有喜歡空調(diào)吹的。從長遠來看，年輕人患肩周炎。
原因之三:現(xiàn)代年輕人大部分是低頭族，玩游戲、追劇、網(wǎng)絡(luò)交流、手機成為年輕人最親密的人，低頭黨容易患肩周炎。
原因之四：年輕人都比較好動，很容易受到外力的傷害。肩部外傷沒有得到好的護理，沒有恢復(fù)，容易發(fā)展成肩周炎。
肩周炎如何調(diào)理？
肩周炎雖然不是嚴重的疾病，但疼痛難以忍受，嚴重時胳膊活動受到限制。這個年輕人的工作和生活帶來了很大的煩惱。年輕人得了肩周炎怎么辦？首先，平時要加強護理，肩周炎的天氣變化會加劇，所以天氣變化時要注意肩膀的保溫。有肩周炎的女性朋友盡量不要穿肩膀。其次，肩周炎不發(fā)作時要多運動，特別是胳膊運動，工作時30分鐘左右起床走路，活動胳膊比較好。再次平時養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜。肩周炎嚴重的話，可以去醫(yī)院理療緩解疼痛。
肩周炎不及時治療可能會導(dǎo)致肩肌萎縮等不可逆轉(zhuǎn)的疾病，年輕人必須重視肩周炎不能忍受，必須積極治療。
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