復合彩色光祛斑后需注意防曬、保濕及避免刺激皮膚。復合彩色光通過選擇性光熱作用分解黑色素，術(shù)后護理直接影響效果與恢復速度，主要注意事項包括避免日曬、使用溫和護膚品、觀察皮膚反應等。

1、嚴格防曬

治療后皮膚對紫外線敏感，需使用SPF30以上廣譜防曬霜，每2-3小時補涂一次。外出時配合遮陽帽、口罩等物理遮擋，避免直接暴曬。術(shù)后1周內(nèi)盡量減少戶外活動，防止色素沉著反彈。若出現(xiàn)發(fā)紅或灼熱感，可冷敷緩解。

2、加強保濕

選擇不含酒精、香精的醫(yī)用修復霜或透明質(zhì)酸敷料，每日涂抹3-5次維持皮膚屏障。術(shù)后3天內(nèi)避免使用美白、去角質(zhì)類產(chǎn)品。干燥脫屑時不可強行撕剝，可濕敷生理鹽水軟化角質(zhì)。建議搭配醫(yī)用冷噴儀舒緩肌膚。

3、避免刺激

治療區(qū)域1周內(nèi)禁止揉搓、抓撓或使用磨砂膏。清潔時用常溫清水輕拍，禁用熱水或強力潔面產(chǎn)品。結(jié)痂期避免游泳、桑拿等高溫高濕環(huán)境?；瘖y品需術(shù)后5天再使用，優(yōu)先選擇礦物成分底妝。

4、飲食調(diào)整

術(shù)后2周內(nèi)限制辛辣、酒精及光敏性食物如芹菜、檸檬等。增加維生素C含量高的獼猴桃、草莓等水果攝入，幫助抑制黑色素合成。每日飲水不少于1500毫升，促進代謝廢物排出。

5、異常處理

出現(xiàn)持續(xù)紅腫、水皰或滲液需及時復診，可能需外用莫匹羅星軟膏預防感染。少數(shù)人會有短暫色素減退，通常3-6個月自行恢復。治療間隔應超過4周，同一部位年治療次數(shù)不超過5次。

復合彩色光祛斑后建議使用醫(yī)用膠原蛋白面膜每周2-3次，持續(xù)1個月加速修復。避免在月經(jīng)期進行治療，孕期哺乳期禁用。治療前2周停用維A酸類產(chǎn)品，術(shù)后配合口服維生素E膠囊有助于減少色沉。如原有黃褐斑需聯(lián)合口服氨甲環(huán)酸片控制復發(fā)，具體用藥方案需由皮膚科醫(yī)生制定。