按摩眼睛對(duì)視力恢復(fù)有一定的幫助,一般適用于假性近視,效果比較明顯,建議在醫(yī)生幫助下進(jìn)行眼睛按摩。
適當(dāng)按摩眼睛可以舒緩疲勞、緩解目赤癢痛、頭痛眩暈等癥狀,還具有提高注意力、輔助視力恢復(fù)的功能,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下按摩睛明、四白、攢竹、太陽穴、陽白等部位,對(duì)患者視力有好處。但是,按摩眼睛對(duì)視力恢復(fù)的作用有限,對(duì)于長期存在視力異常的人群,可以通過佩戴眼鏡矯正視力,還可以在醫(yī)生幫助下進(jìn)行激光手術(shù)促進(jìn)視力恢復(fù)。
需注意,在日常生活中還可以適量吃胡蘿卜、藍(lán)莓、南瓜等對(duì)眼睛有益處的食物,有助于促進(jìn)視力恢復(fù)。