眼睛按摩儀對緩解視疲勞有一定幫助，但無法治療眼部疾病。其作用主要通過物理按摩改善局部血液循環(huán)，適合用眼過度人群短期使用。
眼睛按摩儀通過氣囊按壓或震動(dòng)刺激眼周穴位，能暫時(shí)放松睫狀肌，減輕因長時(shí)間用眼導(dǎo)致的酸脹感。部分產(chǎn)品搭配熱敷功能可促進(jìn)瞼板腺分泌，緩解干眼癥狀。對于青少年假性近視或上班族視疲勞，正確使用可輔助延緩度數(shù)增長。
但眼睛按摩儀不能替代專業(yè)治療。青光眼患者使用可能升高眼壓，視網(wǎng)膜病變者機(jī)械刺激存在風(fēng)險(xiǎn)。眼部感染期使用可能加重炎癥擴(kuò)散。部分低價(jià)產(chǎn)品力度控制不精準(zhǔn)，過度按壓可能造成角膜損傷或結(jié)膜充血。
建議每日使用眼睛按摩儀不超過兩次，每次15分鐘以內(nèi)為宜。使用前需清潔儀器接觸面，避免細(xì)菌感染。出現(xiàn)眼紅、疼痛或視力下降應(yīng)立即停用并就醫(yī)。日常應(yīng)保持用眼衛(wèi)生，每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘，保證充足睡眠。高度近視或糖尿病患者使用前建議咨詢眼科醫(yī)生。搭配人工淚液和葉黃素補(bǔ)充可能增強(qiáng)護(hù)眼效果，但嚴(yán)重眼疾仍需藥物或手術(shù)治療。