抑郁發(fā)作的癥狀表現(xiàn)主要有情緒低落、興趣減退、精力下降、認(rèn)知功能損害、軀體癥狀等。抑郁發(fā)作通常由遺傳因素、心理社會(huì)因素、神經(jīng)生化異常等原因引起，可能伴隨睡眠障礙、食欲改變等癥狀。

1、情緒低落

情緒低落是抑郁發(fā)作的核心癥狀，表現(xiàn)為持續(xù)性的悲傷、空虛或絕望感，可能伴有頻繁哭泣或情緒麻木。患者常描述心情沉重如鉛，對日常活動(dòng)失去愉悅感，嚴(yán)重時(shí)甚至無法體驗(yàn)任何積極情緒。這種低落情緒往往晨重夜輕，且與環(huán)境刺激無關(guān)，持續(xù)時(shí)間超過兩周。

2、興趣減退

興趣減退指對既往熱衷的活動(dòng)明顯喪失興趣，包括社交、娛樂、職業(yè)活動(dòng)等?；颊呖赡芑乇芘笥丫蹠?huì)，放棄原有愛好，甚至對親密關(guān)系表現(xiàn)冷漠。嚴(yán)重者可出現(xiàn)情感遲鈍，對正向刺激缺乏反應(yīng)，這種狀態(tài)在醫(yī)學(xué)上稱為快感缺失。

3、精力下降

精力下降表現(xiàn)為持續(xù)疲乏感，即使簡單日?；顒?dòng)如洗漱、穿衣也會(huì)感到費(fèi)力?；颊叱Ｖ髟V肢體沉重、行動(dòng)遲緩，部分會(huì)出現(xiàn)精神運(yùn)動(dòng)性遲滯，如言語減少、反應(yīng)遲鈍。與之矛盾的是，約35%患者可能同時(shí)伴有焦慮性激越，表現(xiàn)為坐立不安、搓手頓足。

4、認(rèn)知功能損害

認(rèn)知功能損害包括注意力下降、決策困難、記憶力減退等執(zhí)行功能障礙。患者常感覺思維如陷泥沼，工作效率顯著降低。部分出現(xiàn)過度自責(zé)或無價(jià)值感，產(chǎn)生不恰當(dāng)?shù)淖飷河^念，嚴(yán)重時(shí)可能發(fā)展成妄想，這些癥狀往往導(dǎo)致社會(huì)功能嚴(yán)重受損。

5、軀體癥狀

軀體癥狀涵蓋睡眠障礙、食欲改變、慢性疼痛等多種表現(xiàn)。典型睡眠障礙為早醒且難以再入睡，也可能表現(xiàn)為入睡困難或睡眠過多。食欲改變多為食欲下降伴體重減輕，少數(shù)可能出現(xiàn)暴食。疼痛多集中在頭部、背部或腹部，但醫(yī)學(xué)檢查無明確器質(zhì)性病變。

對于出現(xiàn)抑郁發(fā)作癥狀者，建議保持規(guī)律作息并適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳等，飲食上可增加富含歐米伽3脂肪酸的海魚、堅(jiān)果等食物。家屬應(yīng)提供情感支持但避免過度施壓，幫助患者建立治療信心。若癥狀持續(xù)兩周以上或出現(xiàn)自殺念頭，須立即陪同至精神心理科就診，醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)病情開具鹽酸氟西汀膠囊、草酸艾司西酞普蘭片等抗抑郁藥物，配合認(rèn)知行為治療等心理干預(yù)。注意不要自行停藥或調(diào)整劑量，治療期間定期復(fù)診評估療效。