眼睛周圍淤血可通過(guò)冷熱敷交替、藥物外敷、按摩促進(jìn)吸收、避免揉眼、就醫(yī)處理等方式消除。淤血多由外傷、凝血異常、血管脆弱等因素引起，需根據(jù)成因選擇對(duì)應(yīng)措施。
1、冷熱敷交替
淤血初期24小時(shí)內(nèi)用冰袋冷敷，每次10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行，可收縮血管減少出血。24小時(shí)后改用溫?zé)崦矸笱?，溫度不超過(guò)40℃，每日3-4次促進(jìn)血液循環(huán)。注意避免凍傷或燙傷皮膚。
2、藥物外敷
遵醫(yī)囑使用多磺酸粘多糖乳膏或肝素鈉乳膏外涂，每日2次幫助消散淤血。若伴隨腫脹可聯(lián)合地奧司明片口服改善微循環(huán)。禁止自行使用活血類中藥貼敷，可能加重出血。
3、按摩促進(jìn)吸收
淤血穩(wěn)定48小時(shí)后，用指腹輕按眼眶周圍，從內(nèi)向外環(huán)形按摩，每次5分鐘每日2次。動(dòng)作需輕柔，避開眼球區(qū)域。配合復(fù)方樟腦乳膏可增強(qiáng)效果。
4、避免揉眼
恢復(fù)期禁止揉搓或按壓淤血部位，睡眠時(shí)墊高枕頭減少局部充血。佩戴護(hù)目鏡防止二次碰撞。若需化妝應(yīng)選用溫和卸妝產(chǎn)品，避免牽拉皮膚。
5、就醫(yī)處理
若淤血伴隨視力模糊、劇烈疼痛或持續(xù)擴(kuò)大，可能提示眶骨骨折或顱內(nèi)出血，需急診行CT檢查。凝血功能障礙者需輸注凝血因子，必要時(shí)行眼眶減壓術(shù)。
日常需補(bǔ)充維生素K豐富食物如菠菜、西藍(lán)花，有助于改善凝血功能。避免劇烈運(yùn)動(dòng)及高空作業(yè)，防止碰撞加重?fù)p傷。兩周內(nèi)淤血未消退或出現(xiàn)復(fù)視、眼球突出等癥狀時(shí)，應(yīng)立即至眼科就診排查病理性因素。長(zhǎng)期反復(fù)淤血者建議完善血常規(guī)及血管脆性檢測(cè)。