眼睛周圍淤血可通過冷熱交替敷、藥物外敷、按摩促進吸收、避免揉搓、就醫(yī)治療等方式快速消除。眼睛周圍淤血通常由外傷、凝血功能障礙、血管脆性增加等原因引起。
1、冷熱交替敷
受傷24小時內(nèi)用冰袋冷敷，每次10-15分鐘，間隔1小時重復，可收縮血管減少出血。24小時后改用熱毛巾敷，溫度不超過40℃，每次15分鐘，每日3-4次，促進淤血消散。冷熱交替時需用干凈紗布隔開皮膚，避免凍傷或燙傷。
2、藥物外敷
遵醫(yī)囑使用多磺酸粘多糖乳膏改善局部血液循環(huán)，或肝素鈉乳膏抗凝消腫。中成藥可選活血止痛膏貼敷，含當歸、紅花等成分。皮膚破損時禁用外用藥，過敏體質(zhì)者需先小范圍試用。
3、按摩促進吸收
淤血穩(wěn)定48小時后，用指腹從淤青邊緣向中心輕柔打圈按摩，力度以不引起疼痛為宜，每次5分鐘，每日2次。配合維生素E乳按摩可增強效果。急性出血期禁止按摩，避免加重損傷。
4、避免揉搓
受傷后不可揉搓或按壓淤血部位，防止毛細血管二次破裂。睡眠時墊高枕頭減少局部充血。兩周內(nèi)避免劇烈運動、高溫桑拿等可能增加血管壓力的行為。
5、就醫(yī)治療
若淤血伴隨視力模糊、劇烈頭痛、反復鼻出血等癥狀，需排查顱底骨折或血液病。凝血功能異常者可靜脈注射維生素K1注射液，嚴重血腫需行穿刺抽吸術。糖尿病患者出現(xiàn)淤血應監(jiān)測血糖水平。
恢復期間多食用富含維生素C的獼猴桃、西藍花等食物增強血管彈性，限制飲酒及辛辣刺激飲食。每日保證7-8小時睡眠，避免長時間用眼。淤血面積超過指甲蓋大小或持續(xù)兩周未消退，應及時至眼科或血液科就診，進行血常規(guī)、凝血四項等檢查排除病理性因素。外傷后48小時內(nèi)可配合口服云南白藥膠囊輔助化瘀，但須避開經(jīng)期及孕婦禁用人群。