眼睛有淤血可通過冷敷、熱敷、藥物治療、手術(shù)干預(yù)、中醫(yī)調(diào)理等方式消除。眼睛淤血可能由外傷、炎癥、血管病變等因素引起。
1、冷敷
外傷導(dǎo)致的早期淤血適合冷敷，用干凈毛巾包裹冰塊敷于眼瞼，每次10-15分鐘。冷敷能收縮血管減少滲血，緩解腫脹疼痛。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。若伴有皮膚破損需先清創(chuàng)消毒。
2、熱敷
外傷48小時(shí)后或非外傷性淤血可采用熱敷，用40℃左右溫水浸濕毛巾敷眼，每日3-4次。熱敷促進(jìn)血液循環(huán)加速淤血吸收，對結(jié)膜下出血效果較好。糖尿病或凝血功能障礙者慎用。
3、藥物治療
嚴(yán)重淤血可遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑局部噴涂，或口服血府逐瘀膠囊促進(jìn)活血化瘀。合并感染時(shí)需用左氧氟沙星滴眼液抗炎。避免自行使用抗凝藥物，可能加重出血。
4、手術(shù)干預(yù)
外傷性前房積血或玻璃體積血超過一周未吸收時(shí)，可能需行前房沖洗術(shù)或玻璃體切割術(shù)。手術(shù)清除積血可預(yù)防繼發(fā)性青光眼等并發(fā)癥。術(shù)后需定期監(jiān)測眼壓。
5、中醫(yī)調(diào)理
針灸太陽穴、攢竹穴等可改善局部循環(huán)，配合菊花決明子茶飲清熱明目。體質(zhì)虛寒者可艾灸足三里，氣血兩虛者適用八珍湯加減。需由專業(yè)醫(yī)師辨證施治。
消除眼睛淤血期間應(yīng)避免揉眼、劇烈運(yùn)動(dòng)及高空作業(yè)，防止二次出血。保證每日7小時(shí)睡眠，多食用富含維生素C的獼猴桃、西藍(lán)花等食物。若淤血伴隨視力下降、眼壓升高或持續(xù)2周未消退，需及時(shí)到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查與眼底評估，排除視網(wǎng)膜病變等嚴(yán)重情況。恢復(fù)期可適度做眼球轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練促進(jìn)代謝。