斷奶期間漲奶的原因可能是乳汁未及時排出、飲食因素、心理因素、乳腺炎、乳腺導(dǎo)管堵塞等，治療方法基本有合理喂奶、調(diào)整飲食、緩解壓力、使用藥物、物理治療等。若出現(xiàn)不適，需要及時就醫(yī)治療。
1.乳汁未及時排出：如果平時斷奶時突然停止喂奶，沒有逐漸減少喂奶次數(shù)，可能會引起乳汁在乳腺內(nèi)積聚，出現(xiàn)漲奶癥狀，建議逐漸減少喂奶次數(shù)和時間，讓身體有適應(yīng)過程。
2.飲食因素：若斷奶期間仍然大量攝入促進乳汁分泌的食物，如鯽魚湯、豬蹄湯等，容易引起乳汁分泌過多，常伴有乳房脹痛癥狀，可以調(diào)整飲食，減少高蛋白、高脂肪食物攝入。
3.心理因素：斷奶時情緒波動大、精神緊張，可能造成內(nèi)分泌失調(diào)，從而引起乳汁分泌異常，出現(xiàn)漲奶?？梢赃x擇放松心情，通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。
4.乳腺炎：乳腺炎是細菌感染乳腺組織引發(fā)的炎癥。乳房可能會出現(xiàn)紅腫、疼痛、漲奶等癥狀，伴有發(fā)熱，可遵醫(yī)囑使用吲哚美辛片、紅霉素軟膏、布洛芬片等藥物治療。
5.乳腺導(dǎo)管堵塞：乳腺導(dǎo)管堵塞通常是乳汁濃稠、乳腺導(dǎo)管狹窄等因素所致。乳房局部脹痛、有硬塊，漲奶明顯，患者可遵醫(yī)囑配合熱敷、按摩等。
平時要注意乳房清潔，選擇合適的內(nèi)衣，避免擠壓乳房。