胃痛胃脹可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用藥物、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。胃痛胃脹可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
胃痛胃脹時(shí)需避免辛辣刺激、油膩食物，選擇清淡易消化的米粥、面條等。少量多餐，避免暴飲暴食。可適量飲用溫?zé)岬慕杌蛐∶字?，有助于緩解胃部不適。避免飲用咖啡、濃茶及碳酸飲料。
2、熱敷腹部
用熱水袋或熱毛巾敷于上腹部，溫度控制在40-50攝氏度，每次15-20分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解胃腸痙攣引起的疼痛。注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者及皮膚感覺異常者慎用。
3、服用藥物
胃痛胃脹可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物。鋁碳酸鎂可中和胃酸，多潘立酮促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，雷貝拉唑抑制胃酸分泌。用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量。
4、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為胃痛胃脹多與脾胃虛弱、肝氣犯胃有關(guān)?？赏ㄟ^針灸足三里、中脘等穴位，或服用香砂養(yǎng)胃丸、保和丸等中成藥調(diào)理。艾灸神闕穴也有助于溫補(bǔ)脾胃，改善消化功能。
5、手術(shù)治療
對于藥物治療無效的胃潰瘍、胃息肉等器質(zhì)性疾病，可能需進(jìn)行胃鏡下黏膜切除術(shù)或外科手術(shù)。術(shù)后需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行飲食管理，逐步從流質(zhì)過渡到正常飲食，定期復(fù)查胃鏡。
胃痛胃脹患者日常應(yīng)注意規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。保持情緒穩(wěn)定，減少焦慮緊張等不良情緒對胃腸功能的影響。適當(dāng)進(jìn)行散步、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，排除嚴(yán)重器質(zhì)性疾病。戒煙限酒，避免空腹服用非甾體抗炎藥等損傷胃黏膜的藥物。