胃痛、胃脹可能與飲食不當(dāng)、暴飲暴食、精神緊張、胃腸炎、內(nèi)分泌失調(diào)等原因有關(guān)，其治療方法通常有飲食調(diào)理、生活習(xí)慣改變、情緒調(diào)節(jié)、藥物治療、中醫(yī)理療等方式，患者可根據(jù)自身的需要進(jìn)行選擇。
1、飲食不當(dāng)：如果經(jīng)常吃黃豆、洋蔥等食物，這類食物通常會(huì)經(jīng)過消化后容易產(chǎn)生氣體，可能會(huì)造成胃脹。需適量地吃富含膳食纖維的食物，例如黃瓜、芹菜、番茄等。
2、暴飲暴食：如果有暴飲暴食的習(xí)慣，可能會(huì)導(dǎo)致用餐后胃痛、胃脹、噯氣等胃腸不適。此時(shí)患者需及時(shí)糾正不良的飲食習(xí)慣，還可以在用餐后適當(dāng)散步，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，從而改善消化功能。
3、精神緊張：長(zhǎng)期處于精神緊張的狀態(tài)，可能會(huì)導(dǎo)致精神較為緊張、焦慮，這可能會(huì)引發(fā)胃痛、胃脹、惡心等不適癥狀。建議患者及時(shí)調(diào)整心態(tài)，可聽舒緩的音樂讓心情放松。
4、胃腸炎：胃腸炎發(fā)作時(shí)通常會(huì)引發(fā)腹瀉、腹脹、胃痛等癥狀，此時(shí)建議患者及時(shí)就醫(yī)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸環(huán)丙沙星膠囊、枸櫞酸鉍鉀片、腸炎寧顆粒等藥物進(jìn)行治療，有助于緩解身體不適。
5、內(nèi)分泌失調(diào)：內(nèi)分泌失調(diào)可能會(huì)引發(fā)胃腸的消化功能減弱，引發(fā)胃痛、嘔吐、腹脹等身體不適，在這種情況下，患者可在醫(yī)生的幫助下進(jìn)行推拿、針灸、艾灸等，能促進(jìn)血液循環(huán)，從而改善病癥。
若胃痛、胃脹持續(xù)不緩解或加重，伴有嘔吐、黑便、消瘦等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。