胃脹胃痛可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用促胃腸動力藥、使用抑酸藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。胃脹胃痛通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、幽門螺桿菌感染等原因引起。
1、調(diào)整飲食
避免進(jìn)食過快、過飽或食用產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料等。選擇清淡易消化的食物如粥、面條，少量多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)。進(jìn)食后適當(dāng)散步促進(jìn)消化。
2、熱敷腹部
用40℃左右的熱水袋敷于上腹部，每次15-20分鐘。熱敷能緩解胃腸平滑肌痙攣，改善局部血液循環(huán)。注意防止?fàn)C傷，糖尿病患者慎用。
3、促胃腸動力藥
多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、鹽酸伊托必利片等藥物可增強(qiáng)胃腸蠕動。這類藥物適用于功能性消化不良引起的癥狀，需餐前服用效果更佳。
4、抑酸藥物
奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、泮托拉唑鈉腸溶片能抑制胃酸分泌。適用于胃炎、胃潰瘍等酸相關(guān)性疾病，通常需要連續(xù)服用一段時間。
5、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為胃脹胃痛多與脾胃虛弱、肝氣犯胃有關(guān)?？蛇x用香砂養(yǎng)胃丸、保和丸等中成藥，或進(jìn)行針灸治療。需辨證施治，避免自行用藥。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。戒煙限酒，減少辛辣刺激性食物攝入。保持心情愉悅，適當(dāng)進(jìn)行太極拳、八段錦等舒緩運動。若癥狀持續(xù)超過一周或出現(xiàn)嘔血、黑便、體重下降等警示癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)完善胃鏡檢查。胃病患者建議每年進(jìn)行幽門螺桿菌檢測，必要時進(jìn)行根除治療。