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開封10天的椰奶還能喝嗎

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朱明煒 營養(yǎng)科 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
掛號

開封10天的椰奶通常不建議飲用。椰奶開封后容易滋生細菌,存放時間過長可能導致變質(zhì)。

椰奶屬于高蛋白飲品,開封后與空氣接觸會加速微生物繁殖。常溫下開封的椰奶應在2小時內(nèi)飲用完畢,冷藏保存最多不超過3天。開封10天的椰奶可能出現(xiàn)分層、結(jié)塊、酸味等變質(zhì)特征,飲用后可能引發(fā)胃腸不適。部分椰奶添加了防腐劑可適當延長保質(zhì)期,但10天時間遠超安全期限。若發(fā)現(xiàn)椰奶顏色變深、氣味異?;蛴忻拱呱L,必須立即丟棄。

建議購買椰奶時選擇小包裝,開封后盡快飲用完畢。未開封的椰奶需按照包裝說明儲存,常溫保存需避光陰涼處,冷藏可延長保質(zhì)期。飲用前注意檢查是否有脹包、異味等異常情況。乳糖不耐受人群應謹慎選擇植物蛋白類替代飲品,如杏仁奶、燕麥奶等。日常存放飲品建議標注開封日期,超過安全期限的食品應及時處理,避免因小失大引發(fā)健康風險。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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