猴頭菇山藥玉米糊通常有養(yǎng)護(hù)脾胃的作用，建議適量食用。
猴頭菇山藥玉米糊其中的猴頭菇富含多種氨基酸、多糖與維生素，能夠增強(qiáng)胃黏膜屏障功能，促進(jìn)受損黏膜修復(fù)再生，對(duì)胃炎、胃潰瘍引發(fā)的不適有緩解作用。山藥具有健脾益胃的功效，還含有豐富的淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，這些成分有助于提高脾胃對(duì)食物的消化與吸收，增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化能力。而玉米則富含膳食纖維、維生素B族等營(yíng)養(yǎng)，膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，減輕脾胃的消化負(fù)擔(dān)；而維生素B族對(duì)于維持消化系統(tǒng)正常功能有比較重要的作用。三者搭配制成猴頭菇山藥玉米糊，營(yíng)養(yǎng)協(xié)同互補(bǔ)，既能滋養(yǎng)脾胃、修復(fù)胃黏膜，又能促進(jìn)消化吸收與胃腸蠕動(dòng)，對(duì)脾胃虛弱、消化不良、功能性胃病等情況有一定的改善與調(diào)理功效。
日常生活中還可以多吃新鮮蔬菜、水果，如西藍(lán)花、榴蓮等，有助于豐富身體營(yíng)養(yǎng)。