大姨媽來了肚子疼可能與激素變化、子宮收縮、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮肌瘤等因素有關(guān)。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)通常由前列腺素分泌過多引起，繼發(fā)性痛經(jīng)可能與婦科疾病相關(guān)。
1、激素變化
月經(jīng)期間體內(nèi)雌激素和孕激素水平下降，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落。前列腺素分泌增加會刺激子宮收縮，引發(fā)疼痛。這種疼痛通常集中在月經(jīng)前1-2天和月經(jīng)初期，表現(xiàn)為下腹部痙攣性疼痛。保持腹部溫暖、適量運動有助于緩解癥狀。
2、子宮收縮
子宮通過收縮幫助排出脫落的子宮內(nèi)膜，過度收縮會導(dǎo)致缺血缺氧，刺激神經(jīng)產(chǎn)生疼痛感。這種疼痛呈陣發(fā)性，可能伴隨腰酸背痛。熱敷下腹部、輕柔按摩可以放松子宮肌肉。
3、子宮內(nèi)膜異位癥
子宮內(nèi)膜組織生長在子宮外，月經(jīng)期這些異位內(nèi)膜也會出血，導(dǎo)致炎癥和粘連。疼痛通常從月經(jīng)前開始，持續(xù)整個經(jīng)期，可能伴隨性交痛和不孕。醫(yī)生可能建議使用布洛芬緩釋膠囊、屈螺酮炔雌醇片等藥物，嚴(yán)重者需手術(shù)治療。
4、盆腔炎
盆腔感染引起的炎癥會使月經(jīng)期疼痛加劇，可能伴有異常陰道分泌物、發(fā)熱等癥狀。疼痛多為持續(xù)性鈍痛。治療需使用抗生素如頭孢克肟分散片、甲硝唑片等，同時要注意休息。
5、子宮肌瘤
肌瘤壓迫子宮或影響子宮收縮，導(dǎo)致經(jīng)期疼痛和經(jīng)量增多。疼痛可能伴隨壓迫感。醫(yī)生會根據(jù)肌瘤大小和癥狀，選擇米非司酮片等藥物治療或手術(shù)切除。
經(jīng)期應(yīng)注意保暖，避免受涼和劇烈運動，可以飲用溫?zé)岬募t糖姜茶幫助緩解疼痛。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食上選擇易消化、溫?zé)岬氖澄?，避免生冷、辛辣刺激性食物。如果疼痛?yán)重影響生活或伴隨其他異常癥狀，建議及時就醫(yī)檢查，排除器質(zhì)性疾病。平時可以記錄月經(jīng)周期和疼痛情況，幫助醫(yī)生更好診斷。