腋下長了一個(gè)包一碰就疼很硬可能是毛囊炎、皮脂腺囊腫、淋巴結(jié)炎、乳腺增生或脂肪瘤等疾病引起。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，避免自行處理。

1、毛囊炎

毛囊炎是毛囊細(xì)菌感染引起的炎癥，表現(xiàn)為局部紅腫硬結(jié)伴觸痛?？赡芘c出汗過多、剃毛損傷或衛(wèi)生不良有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素，嚴(yán)重時(shí)需口服頭孢克洛膠囊。

2、皮脂腺囊腫

皮脂腺導(dǎo)管堵塞形成囊腫，繼發(fā)感染時(shí)會(huì)出現(xiàn)紅腫疼痛。囊腫質(zhì)地較硬，可能伴隨白色分泌物滲出。未感染時(shí)可觀察，感染時(shí)需切開引流并配合服用阿莫西林克拉維酸鉀片。

3、淋巴結(jié)炎

腋窩淋巴結(jié)因口腔、上肢感染引發(fā)炎癥時(shí)會(huì)出現(xiàn)腫大壓痛?？赡馨殡S發(fā)熱、乏力等全身癥狀。需針對原發(fā)感染治療，如使用阿奇霉素分散片，局部可熱敷緩解。

4、乳腺增生

女性經(jīng)前可能出現(xiàn)腋下副乳腺組織增生，形成質(zhì)硬觸痛包塊。與激素波動(dòng)相關(guān)，通常月經(jīng)后緩解。疼痛明顯時(shí)可服用乳癖消片，建議穿戴寬松內(nèi)衣。

5、脂肪瘤

脂肪瘤為良性軟組織腫瘤，質(zhì)地堅(jiān)硬但通常無痛。若短期內(nèi)增大或出現(xiàn)疼痛需排除惡變可能。確診后可通過脂肪瘤切除術(shù)治療，術(shù)后復(fù)發(fā)概率較低。

日常需保持腋窩清潔干燥，避免抓撓或擠壓包塊。選擇透氣棉質(zhì)衣物，出汗后及時(shí)擦干。飲食宜清淡，限制辛辣刺激食物攝入。若包塊持續(xù)增大、破潰流膿或伴隨發(fā)熱，應(yīng)立即就診。哺乳期女性出現(xiàn)腋下包塊需排除乳腺炎可能，建議盡早就醫(yī)完善超聲檢查。