后背長(zhǎng)包伴觸痛可能是毛囊炎、皮脂腺囊腫或癤腫等常見皮膚問題引起，少數(shù)情況下需警惕脂肪瘤或軟組織感染。建議觀察腫塊變化并及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
毛囊炎多由細(xì)菌感染毛囊導(dǎo)致，表現(xiàn)為紅色丘疹伴壓痛，可能伴隨局部發(fā)熱。保持皮膚清潔干燥，避免擠壓，可遵醫(yī)囑外用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏。皮脂腺囊腫因皮脂腺導(dǎo)管阻塞形成，觸診有彈性腫塊，若繼發(fā)感染會(huì)出現(xiàn)紅腫熱痛。需避免自行刺破，感染時(shí)可口服頭孢呋辛酯片配合局部消毒處理。癤腫為金黃色葡萄球菌引起的深部毛囊炎，初期為硬結(jié)后化膿，疼痛明顯。早期可熱敷促進(jìn)成熟，破潰后需碘伏消毒并覆蓋敷料。
脂肪瘤生長(zhǎng)緩慢且質(zhì)地柔軟，通常無痛感，若短期內(nèi)增大或壓迫神經(jīng)需手術(shù)切除。軟組織感染如蜂窩織炎表現(xiàn)為皮膚彌漫性紅腫、皮溫升高，可能伴隨發(fā)熱等全身癥狀，需靜脈注射抗生素如注射用青霉素鈉控制感染。罕見情況下需排除結(jié)核性冷膿腫或惡性腫瘤皮膚轉(zhuǎn)移，此類情況需病理活檢確診。
日常應(yīng)注意背部皮膚清潔，選擇透氣衣物避免摩擦，洗澡時(shí)避免用力搓揉患處。飲食宜清淡，限制高糖高脂食物攝入以減少皮脂分泌。若腫塊持續(xù)增大、疼痛加劇或出現(xiàn)發(fā)熱乏力等癥狀，須立即至皮膚科或普外科就診，必要時(shí)進(jìn)行超聲檢查或血常規(guī)評(píng)估感染程度。切勿自行挑破或外敷偏方藥物，以免加重感染或延誤治療時(shí)機(jī)。