半夜突然頭暈嘔吐可能與低血糖、耳石癥、胃腸炎、偏頭痛、腦供血不足等原因有關(guān)，可通過調(diào)整體位、補(bǔ)充糖分、藥物治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、低血糖
夜間長時(shí)間未進(jìn)食可能導(dǎo)致血糖水平下降，出現(xiàn)頭暈、冷汗、嘔吐等癥狀。建議立即進(jìn)食含糖食物如餅干或糖塊，糖尿病患者需監(jiān)測(cè)血糖。若癥狀反復(fù)發(fā)作，需排查胰島素瘤等疾病。
2、耳石癥
頭部位置改變時(shí)誘發(fā)短暫眩暈伴惡心嘔吐，與內(nèi)耳碳酸鈣結(jié)晶脫落有關(guān)。可通過耳石復(fù)位治療緩解，避免突然起身或轉(zhuǎn)頭。常伴有眼震但無耳鳴聽力下降。
3、胃腸炎
進(jìn)食不潔食物后數(shù)小時(shí)發(fā)病，除頭暈嘔吐外多伴腹痛腹瀉。可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。注意補(bǔ)充水分預(yù)防脫水。
4、偏頭痛
睡眠不足或壓力可能誘發(fā)搏動(dòng)性頭痛伴嘔吐，部分患者會(huì)出現(xiàn)視覺先兆。急性期可用布洛芬緩釋膠囊、佐米曲普坦片等藥物，避免強(qiáng)光噪音刺激。
5、腦供血不足
頸椎病或動(dòng)脈硬化導(dǎo)致椎基底動(dòng)脈血流減少，出現(xiàn)一過性眩暈嘔吐。需排查高血壓、高血脂等基礎(chǔ)疾病，必要時(shí)進(jìn)行頭顱CT或血管造影檢查。
出現(xiàn)夜間頭暈嘔吐時(shí)應(yīng)保持側(cè)臥位防止誤吸，記錄發(fā)作時(shí)間和誘因。日常需規(guī)律飲食避免空腹睡眠，控制血壓血糖在正常范圍，減少咖啡因和酒精攝入。若癥狀持續(xù)或加重，尤其伴隨意識(shí)障礙、肢體無力時(shí)須立即急診處理。長期反復(fù)發(fā)作者建議完善前庭功能、腦電圖等?？茩z查。