突然半夜頭暈、嘔吐可能與低血糖、耳石癥、偏頭痛、胃腸炎、腦供血不足等原因有關(guān)。如果出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、低血糖
夜間空腹時(shí)間超過8小時(shí)或糖尿病患者胰島素過量可能導(dǎo)致血糖低于3.9mmol/L，刺激交感神經(jīng)引發(fā)頭暈、冷汗、嘔吐等癥狀。立即進(jìn)食含糖食物如餅干可緩解，長期反復(fù)發(fā)作需排查胰島素瘤，該疾病會(huì)導(dǎo)致胰島素異常分泌。
2、耳石癥
頭部位置改變時(shí)誘發(fā)短暫眩暈，伴隨眼球震顫和惡心嘔吐，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)秒至1分鐘。耳石器內(nèi)碳酸鈣結(jié)晶脫落是主要病因，可遵醫(yī)囑服用鹽酸異丙嗪片、鹽酸倍他司汀片、銀杏葉片等藥物進(jìn)行治療。
3、偏頭痛
睡眠不足、強(qiáng)光刺激或月經(jīng)期激素變化可能誘發(fā)偏頭痛，表現(xiàn)為單側(cè)搏動(dòng)性頭痛伴畏光、嘔吐?？勺襻t(yī)囑服用布洛芬片、吲哚美辛片、尼莫地平片等藥物緩解不適。部分患者發(fā)作前出現(xiàn)閃光暗點(diǎn)等先兆癥狀，保持黑暗環(huán)境休息有助于癥狀消退。
4、胃腸炎
進(jìn)食變質(zhì)食物后6-12小時(shí)出現(xiàn)嘔吐、腹痛，可能伴隨腹瀉和低熱。諾如病毒或沙門氏菌感染是常見病因，需補(bǔ)充電解質(zhì)溶液防止脫水。嘔吐劇烈時(shí)可短暫禁食，癥狀緩解后從米湯等流質(zhì)飲食逐步過渡，避免油膩及乳制品攝入。
5、腦供血不足
高血壓或頸動(dòng)脈斑塊導(dǎo)致椎基底動(dòng)脈血流減少，引發(fā)后循環(huán)缺血出現(xiàn)眩暈、復(fù)視。可遵醫(yī)囑服用益心酮片、阿司匹林片、硫酸氫氯吡格雷片等藥物，可改善血液循環(huán)，嚴(yán)重狹窄需遵醫(yī)囑進(jìn)行血管支架治療。晨起時(shí)血壓波動(dòng)易誘發(fā)癥狀，監(jiān)測24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓有助于明確診斷，同時(shí)需控制血脂水平。
保持規(guī)律作息避免熬夜，睡前2小時(shí)避免進(jìn)食過飽。頭暈發(fā)作時(shí)應(yīng)立即平臥防止跌倒，嘔吐后清水漱口保持呼吸道通暢。記錄發(fā)作時(shí)的體位、持續(xù)時(shí)間及伴隨癥狀，就診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)描述。高血壓患者需規(guī)律監(jiān)測晨起血壓，糖尿病患者注意睡前加餐預(yù)防夜間低血糖。若嘔吐物帶血或出現(xiàn)意識(shí)障礙需急診處理。