右腳踝骨骨折可通過(guò)石膏固定、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。右腳踝骨骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松、運(yùn)動(dòng)損傷、病理性骨折、重復(fù)應(yīng)力等因素引起。
1、石膏固定
右腳踝骨骨折后若無(wú)明顯移位，通常采用石膏固定保守治療。石膏能維持骨折端穩(wěn)定，避免二次損傷。固定期間需定期復(fù)查X線片觀察愈合情況，一般需要4-8周。固定期間應(yīng)抬高患肢減輕腫脹，避免負(fù)重活動(dòng)。
2、藥物治療
右腳踝骨骨折后可遵醫(yī)囑使用接骨七厘片、傷科接骨片、骨肽注射液等藥物促進(jìn)愈合。這些藥物具有活血化瘀、消腫止痛、促進(jìn)骨痂形成的作用。若疼痛明顯可短期使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥。
3、康復(fù)訓(xùn)練
拆除石膏后需循序漸進(jìn)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，早期以踝泵運(yùn)動(dòng)、被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)為主，后期逐漸增加抗阻訓(xùn)練和負(fù)重練習(xí)。康復(fù)訓(xùn)練能改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度，增強(qiáng)肌肉力量，預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮。訓(xùn)練強(qiáng)度以不引起明顯疼痛為度。
4、手術(shù)治療
對(duì)于嚴(yán)重移位、開放性或不穩(wěn)定性骨折，通常需要手術(shù)復(fù)位內(nèi)固定。常用術(shù)式包括鋼板螺釘固定、髓內(nèi)釘固定等。術(shù)后需配合抗感染治療，早期進(jìn)行非負(fù)重功能鍛煉。手術(shù)能精確復(fù)位骨折端，提供穩(wěn)定固定，有利于早期功能恢復(fù)。
5、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為骨折后氣血瘀滯、經(jīng)絡(luò)不通，可采用針灸、推拿、中藥熏洗等方法調(diào)理。常用中藥有當(dāng)歸、紅花、三七等活血化瘀藥物。中醫(yī)調(diào)理能改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛腫脹，但需在骨折穩(wěn)定后進(jìn)行。
右腳踝骨骨折后應(yīng)保持均衡飲食，適當(dāng)增加鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如牛奶、雞蛋、魚肉等。避免吸煙飲酒，控制體重以減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。康復(fù)期間注意保護(hù)患肢，避免再次受傷。定期復(fù)查評(píng)估愈合情況，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹加重或皮膚發(fā)黑等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。