月經(jīng)期間一般不建議同房。月經(jīng)期宮頸口開放且子宮內(nèi)膜脫落，同房可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)或?qū)е陆?jīng)血逆流。若同房需嚴(yán)格做好清潔防護(hù)，但仍有健康隱患。
月經(jīng)期間同房可能將外界細(xì)菌帶入陰道，由于經(jīng)血存在，細(xì)菌更容易繁殖，可能引發(fā)陰道炎、盆腔炎等婦科炎癥。同時(shí)性活動(dòng)可能刺激子宮收縮，加重痛經(jīng)或?qū)е陆?jīng)血量異常增多。經(jīng)期女性免疫力相對(duì)較低，生殖系統(tǒng)處于脆弱狀態(tài)，此時(shí)同房對(duì)健康的影響比平時(shí)更顯著。
少數(shù)女性可能因個(gè)人體質(zhì)差異，經(jīng)期同房后未出現(xiàn)明顯不適，但這不代表沒有健康風(fēng)險(xiǎn)。經(jīng)血逆流至輸卵管或盆腔可能增加子宮內(nèi)膜異位癥概率。部分女性經(jīng)期性欲可能增強(qiáng)，但需權(quán)衡健康利弊，建議通過其他親密方式替代。
月經(jīng)期間應(yīng)保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾，避免盆浴和游泳。若同房后出現(xiàn)發(fā)熱、異常腹痛或分泌物異味等情況需及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)注意規(guī)律作息和均衡飲食，經(jīng)期避免生冷辛辣食物，適當(dāng)熱敷腹部緩解不適。建議月經(jīng)完全結(jié)束后再恢復(fù)同房，以降低健康風(fēng)險(xiǎn)。