小兒缺鐵性貧血通常由鐵攝入不足、鐵吸收障礙、鐵需求增加、鐵丟失過多以及先天儲備不足等原因引起。該病可通過調(diào)整飲食、補充鐵劑、治療原發(fā)病等方式進行干預(yù)。
一、鐵攝入不足
嬰幼兒時期以乳類為主食，母乳或牛乳含鐵量較低，未及時添加含鐵豐富的輔食易導(dǎo)致鐵攝入不足。長期偏食、挑食的兒童也容易因動物性食物攝入過少引發(fā)缺鐵。建議家長逐步添加強化鐵米粉、瘦肉泥、豬肝粉等輔食，并培養(yǎng)均衡飲食習(xí)慣。
二、鐵吸收障礙
慢性腹瀉、胃腸道手術(shù)或遺傳性鐵代謝異?？赡苡绊戣F的吸收效率。長期服用抗酸藥物或大量茶飲會抑制鐵質(zhì)吸收。這類情況需治療原發(fā)疾病，同時選擇氨基酸螯合鐵、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等吸收率較高的鐵劑，并避免與影響吸收的食物同服。
三、鐵需求增加
嬰兒期、青春期生長速度過快時鐵需求顯著增加，早產(chǎn)兒或低體重兒因追趕生長更需要大量鐵元素。青春期女性月經(jīng)來潮后鐵流失加速，若未及時補充易出現(xiàn)貧血。此類人群需定期監(jiān)測血紅蛋白，通過增加紅肉攝入或補充葡萄糖酸亞鐵糖漿預(yù)防貧血。
四、鐵丟失過多
鉤蟲病、消化道潰瘍、腸息肉等慢性失血是鐵丟失的常見原因。青春期女性月經(jīng)過多、青少年反復(fù)鼻出血也可能導(dǎo)致鐵負(fù)平衡。需通過糞便潛血檢查、寄生蟲篩查明確病因，使用琥珀酸亞鐵片補鐵的同時治療原發(fā)病，嚴(yán)重出血時可能需輸注右旋糖酐鐵注射液。
五、先天儲備不足
母體妊娠期缺鐵、雙胎或多胎妊娠、早產(chǎn)等因素可使新生兒鐵儲備不足。這類嬰兒應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下早期預(yù)防性補充蛋白琥珀酸鐵口服溶液，哺乳期母親需加強動物肝臟、血制品攝入，通過母乳傳遞鐵元素。
預(yù)防小兒缺鐵性貧血需從孕期營養(yǎng)抓起，哺乳期母親保證鐵攝入，嬰兒滿6個月后及時添加富含維生素C的果蔬促進鐵吸收。定期進行生長發(fā)育評估，對早產(chǎn)兒、青春期少女等高危人群開展貧血篩查。日常飲食中適量增加牛肉、鴨血、黑木耳等高鐵食物，避免過量飲用茶或咖啡。若發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)面色蒼白、注意力不集中等表現(xiàn)，應(yīng)盡早就醫(yī)明確診斷。