失眠的原因不同，掛的科室也有所不同，一般可以看神經(jīng)內(nèi)科、心理科、內(nèi)分泌科、呼吸科、全科等科室。

1.神經(jīng)內(nèi)科：如果患者因腦供血不足或腦血管疾病而導(dǎo)致失眠，同時(shí)伴有頭暈、神經(jīng)衰弱、體乏無力等癥狀，建議看神經(jīng)內(nèi)科，通過相關(guān)檢查明確具體原因，并進(jìn)行針對性治療。

2.心理科：如果患者由于長期的精神緊張或生活工作壓力大等導(dǎo)致失眠，并且伴有焦慮、抑郁等情況，通?？梢話煨睦砜?，在專業(yè)心理咨詢師的疏導(dǎo)下舒緩壓力、放松心情，以緩解失眠的癥狀。

3.內(nèi)分泌科：如果患者因軀體形式自主神經(jīng)功能失調(diào)或甲狀腺功能亢進(jìn)癥等因激素分泌異常而導(dǎo)致失眠，建議掛內(nèi)分泌科。

4.呼吸科：如果患者睡覺時(shí)出現(xiàn)嚴(yán)重的打鼾，導(dǎo)致睡眠過程中憋悶，從而出現(xiàn)夜間驚醒的情況，此時(shí)可考慮因夜間阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征導(dǎo)致的失眠，建議患者及時(shí)到呼吸科就診。

5.全科：如果患者不明確引起失眠的原因，可以掛全科，通過全面的診斷評估明確具體病因，然后根據(jù)病因進(jìn)行針對性治療。

日常應(yīng)注意生活規(guī)律，避免抽煙、熬夜，可以通過散步、慢跑等運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)。如果出現(xiàn)其他不適，建議患者及時(shí)就醫(yī)，以免不適癥狀加重。