肝功能不好可通過(guò)調(diào)整飲食、戒酒、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。肝功能異?？赡芘c病毒性肝炎、脂肪肝、藥物損傷、自身免疫性肝病、肝硬化等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乏力、食欲減退、黃疸、腹脹、肝區(qū)疼痛等癥狀。

1、調(diào)整飲食

肝功能異常患者需減少高脂肪、高糖食物的攝入，避免加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)?？蛇m當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、豆制品的攝入，幫助肝細(xì)胞修復(fù)。每日需保證新鮮蔬菜水果的攝入量，補(bǔ)充維生素和膳食纖維。烹飪方式以蒸煮為主，避免油炸、燒烤等高溫烹調(diào)。

2、戒酒

酒精會(huì)直接損傷肝細(xì)胞，導(dǎo)致酒精性肝病。肝功能異常者必須嚴(yán)格戒酒，包括啤酒、白酒等所有含酒精飲品。長(zhǎng)期飲酒者可能出現(xiàn)酒精依賴(lài)，可尋求專(zhuān)業(yè)戒酒指導(dǎo)。戒酒同時(shí)需注意補(bǔ)充B族維生素，改善酒精代謝造成的營(yíng)養(yǎng)缺乏。

3、藥物治療

病毒性肝炎患者需遵醫(yī)囑使用抗病毒藥物如恩替卡韋片、富馬酸替諾福韋二吡呋酯片。肝損傷者可配合使用護(hù)肝藥物如復(fù)方甘草酸苷片、多烯磷脂酰膽堿膠囊。膽汁淤積患者可能需要熊去氧膽酸膠囊等利膽藥物。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行調(diào)整劑量。

4、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為肝功能異常多與肝郁脾虛、濕熱內(nèi)蘊(yùn)有關(guān)。可辨證使用柴胡疏肝散、茵陳蒿湯等方劑調(diào)理。針灸選取肝俞、足三里等穴位改善肝臟微循環(huán)。中藥如五味子、丹參等具有保肝作用，但需避免使用何首烏等有肝毒性的藥材。

5、手術(shù)治療

肝硬化失代償期患者可能需要經(jīng)頸靜脈肝內(nèi)門(mén)體分流術(shù)降低門(mén)靜脈壓力。肝癌患者根據(jù)病情可選擇肝部分切除術(shù)或肝移植術(shù)。所有手術(shù)方案需由肝膽外科專(zhuān)家評(píng)估后決定，術(shù)后需長(zhǎng)期隨訪(fǎng)監(jiān)測(cè)肝功能。

肝功能異常患者需定期復(fù)查肝功能、超聲等檢查，監(jiān)測(cè)病情變化。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。適當(dāng)進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。注意個(gè)人衛(wèi)生，避免感染加重肝臟負(fù)擔(dān)。保持樂(lè)觀(guān)心態(tài)，必要時(shí)尋求心理疏導(dǎo)。出現(xiàn)明顯不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，不可延誤治療時(shí)機(jī)。