桂心通常建議煎湯服用或研末入丸散，具體用法用量需遵醫(yī)囑。桂心具有溫中散寒、活血通經(jīng)等功效，主要用于寒凝血瘀引起的脘腹冷痛、痛經(jīng)經(jīng)閉等癥狀。
一、煎湯內(nèi)服
將3-6克桂心切片后加水煎煮30分鐘，取汁溫服。此法有助于有效成分溶出，適用于寒邪內(nèi)盛引起的胃脘冷痛、四肢不溫等癥狀。陰虛火旺者慎用，防止助熱傷陰。
二、研末沖服
將干燥桂心研磨成細粉，每次取1-2克用溫水送服。粉末劑型有利于快速吸收，適用于急癥發(fā)作的寒性腹痛。孕婦禁用此法，可能引發(fā)子宮收縮。
三、入丸散制劑
桂心常與附子、干姜等藥材配伍制成桂附理中丸，適用于脾胃虛寒證。丸劑作用緩和持久，適合慢性虛寒患者長期調(diào)理。服用期間忌食生冷食物。
四、藥膳調(diào)味
在燉煮羊肉湯時加入3克桂心粉末，可增強溫補功效。食療方式適合體質(zhì)虛寒者日常調(diào)理，但每日攝入量不宜超過5克，避免辛熱助火。
五、外用敷貼
將桂心粉與黃酒調(diào)勻敷于關(guān)元穴，可用緩解寒濕痹痛。外用方式避免肝臟首過效應，適合局部寒痛癥狀。皮膚過敏者應禁用此法。
桂心作為溫里藥材，需根據(jù)具體證型配伍使用。服用期間應注意觀察口干、便秘等燥熱反應，長期使用可能影響血壓穩(wěn)定性。日常飲食宜搭配百合、銀耳等滋陰食材，避免與赤石脂等同用。儲存時應置陰涼干燥處防止揮發(fā)油散失，建議定期咨詢中醫(yī)師調(diào)整用藥方案。