來月經左側肚子痛可能與原發(fā)性痛經、子宮內膜異位癥、盆腔炎、卵巢囊腫或腸易激綜合征等因素有關，通常表現(xiàn)為下腹墜脹、痙攣性疼痛或放射痛等癥狀?？赏ㄟ^熱敷、藥物緩解或?？浦委煹确绞礁深A。
1、原發(fā)性痛經
月經期前列腺素分泌增多導致子宮收縮過強，引發(fā)左側下腹痙攣性疼痛，可能伴隨腰酸、惡心。建議用熱水袋熱敷腹部，遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、酮洛芬腸溶片等藥物緩解。
2、子宮內膜異位癥
異位內膜組織在左側卵巢或盆腔生長，月經期局部出血刺激腹膜，疼痛呈進行性加重，可能伴隨性交痛。需婦科超聲確診，可遵醫(yī)囑使用地諾孕素片、戈舍瑞林緩釋植入劑等藥物抑制病灶。
3、盆腔炎
左側輸卵管或卵巢感染引發(fā)持續(xù)性鈍痛，可能伴隨發(fā)熱、異常陰道分泌物。需抗生素治療如鹽酸左氧氟沙星片、甲硝唑陰道凝膠，急性期需臥床休息。
4、卵巢囊腫
左側卵巢黃體囊腫或巧囊在月經期破裂或扭轉，突發(fā)劇烈絞痛伴嘔吐。需急診超聲檢查，必要時行腹腔鏡下卵巢囊腫剝除術。
5、腸易激綜合征
月經期激素變化加重腸道敏感，左側結腸痙攣引發(fā)陣發(fā)性腹痛伴排便習慣改變。建議低FODMAP飲食，適量補充雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節(jié)菌群。
月經期左側腹痛需避免劇烈運動及生冷飲食，每日飲用姜棗茶有助于緩解宮寒疼痛。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、陰道出血異常等癥狀，應及時婦科就診排查器質性疾病。日常保持會陰清潔，經期每2-3小時更換衛(wèi)生巾，選擇寬松棉質內褲減少摩擦刺激。