月經(jīng)有血塊可能由子宮內(nèi)膜脫落、子宮收縮異常、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、凝血功能異常等原因引起，可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、子宮內(nèi)膜脫落
月經(jīng)是子宮內(nèi)膜周期性脫落的結(jié)果，脫落的子宮內(nèi)膜與血液混合可能形成血塊。這種情況屬于正常生理現(xiàn)象，通常無須特殊處理。日?？蛇m當(dāng)熱敷下腹部幫助緩解不適，避免劇烈運動或過度勞累。
2、子宮收縮異常
子宮收縮力減弱可能導(dǎo)致經(jīng)血滯留形成血塊，常伴有痛經(jīng)癥狀。可遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、少腹逐瘀膠囊等藥物促進(jìn)子宮收縮，配合按摩三陰交穴位改善血液循環(huán)。經(jīng)期注意保暖，避免生冷飲食。
3、子宮肌瘤
黏膜下肌瘤可能影響子宮收縮導(dǎo)致血塊增多，多伴隨經(jīng)量增大、經(jīng)期延長。確診后可視情況使用桂枝茯苓膠囊、宮瘤消膠囊等藥物控制發(fā)展，較大肌瘤需行肌瘤剔除術(shù)。建議每3-6個月復(fù)查超聲監(jiān)測變化。
4、子宮內(nèi)膜異位癥
異位內(nèi)膜組織可能干擾正常經(jīng)血排出，形成暗紅色血塊并伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)。常用地諾孕素片、散結(jié)鎮(zhèn)痛膠囊等藥物抑制內(nèi)膜生長，重癥需腹腔鏡手術(shù)清除病灶。經(jīng)期可服用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。
5、凝血功能異常
血小板減少或凝血因子缺乏可能導(dǎo)致經(jīng)血凝固異常，血塊多呈鮮紅色且質(zhì)地較硬。需完善凝血四項檢查，確診后使用氨甲環(huán)酸片等止血藥物，必要時輸注凝血因子。避免服用阿司匹林等抗凝藥物。
月經(jīng)期間建議保持外陰清潔，每日用溫水清洗會陰部1-2次，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并勤更換。飲食可適量增加動物肝臟、菠菜等富含鐵元素的食物，避免辛辣刺激及生冷飲食。適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運動促進(jìn)經(jīng)血排出，但需避免游泳或盆浴。若血塊持續(xù)3個月以上或伴隨嚴(yán)重腹痛、頭暈等癥狀，應(yīng)及時到婦科就診。