肌酐偏低可能由長期營養(yǎng)不良、肌肉量減少、妊娠期生理變化、甲狀腺功能亢進、肝功能異常等原因引起，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補充蛋白質(zhì)、定期監(jiān)測指標等方式改善。
1、長期營養(yǎng)不良
長期熱量或蛋白質(zhì)攝入不足會導(dǎo)致肌肉分解代謝減少，肌酐生成量下降。常見于極端節(jié)食、消化吸收障礙或慢性消耗性疾病患者。建議逐步增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋、魚肉，配合復(fù)合維生素B片、葡萄糖酸鋅口服溶液等營養(yǎng)補充劑，必要時需進行腸內(nèi)營養(yǎng)支持。
2、肌肉量減少
老年人肌肉萎縮或長期臥床患者因肌肉總量減少，肌酐產(chǎn)生量相應(yīng)降低。表現(xiàn)為四肢纖細、握力下降，可能伴隨骨質(zhì)疏松?？赏ㄟ^阻力訓(xùn)練結(jié)合乳清蛋白粉、復(fù)方氨基酸膠囊18AA-Ⅱ補充，定期檢測肌酐變化。
3、妊娠期生理變化
孕婦血容量增加會導(dǎo)致肌酐濃度稀釋性降低，屬于正常生理現(xiàn)象。通常出現(xiàn)在妊娠中晚期，可能伴隨輕度貧血。無須特殊治療，建議監(jiān)測尿常規(guī)和腎功能，適量增加瘦肉、動物肝臟等富含鐵和蛋白質(zhì)的食物。
4、甲狀腺功能亢進
甲亢患者代謝亢進加速肌酐分解，同時可能引發(fā)肌肉消耗。常伴心悸、多汗、體重下降等癥狀。需檢查甲狀腺功能，確診后可使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物，配合高熱量高蛋白飲食。
5、肝功能異常
嚴重肝病時肝臟合成肌酸減少，影響肌酐前體物質(zhì)生成。多見于肝硬化晚期，可能伴隨黃疸、腹水。需保肝治療如多烯磷脂酰膽堿膠囊、復(fù)方甘草酸苷片，限制動物脂肪攝入，優(yōu)先選擇植物蛋白補充。
日常應(yīng)保持均衡飲食，每日攝入每公斤體重1-1.5克蛋白質(zhì)，優(yōu)先選擇魚類、禽肉、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白來源。避免過度節(jié)食或純素食，健身人群需合理控制運動強度。建議每3-6個月復(fù)查腎功能和電解質(zhì)，若持續(xù)偏低需排查甲狀腺功能、肝臟疾病等潛在病因。妊娠期女性出現(xiàn)肌酐偏低時，應(yīng)加強產(chǎn)檢監(jiān)測胎兒發(fā)育情況。