懷孕周期通常從末次月經(jīng)的第一天開始計算，共40周，分為孕早期、孕中期和孕晚期三個階段。

懷孕周期的計算方法是醫(yī)學(xué)上通用的標準方式，以末次月經(jīng)的第一天作為起點。這種方法適用于月經(jīng)周期規(guī)律的女性，計算出的懷孕周期與實際受孕時間可能存在約兩周的差異。懷孕周期分為三個階段，孕早期為懷孕1-12周，孕中期為13-28周，孕晚期為29-40周。每個階段胎兒發(fā)育特點和孕婦身體變化不同，產(chǎn)檢內(nèi)容和頻率也有所區(qū)別。孕早期需要重點關(guān)注胎兒器官發(fā)育情況，孕中期著重監(jiān)測胎兒生長速度，孕晚期則需要注意胎盤功能和胎兒位置。懷孕周期計算可以幫助醫(yī)生準確評估胎兒發(fā)育狀況，判斷預(yù)產(chǎn)期時間，安排合理的產(chǎn)前檢查計劃。對于月經(jīng)不規(guī)律或記不清末次月經(jīng)時間的孕婦，醫(yī)生會通過早期超聲檢查來核實孕周。

孕婦應(yīng)注意記錄末次月經(jīng)時間，定期進行產(chǎn)前檢查，保持均衡飲食和適度運動。避免接觸有害物質(zhì)，保證充足睡眠，保持心情愉悅。如出現(xiàn)腹痛、陰道流血等異常情況應(yīng)及時就醫(yī)。懷孕期間應(yīng)遵醫(yī)囑補充葉酸、鐵劑等營養(yǎng)素，控制體重合理增長。了解懷孕周期有助于孕婦掌握自身和胎兒狀況，做好充分準備迎接新生命到來。