糖尿病目前無法徹底根治，但可通過規(guī)范治療和生活方式管理有效控制病情。糖尿病主要分為1型糖尿病和2型糖尿病，1型糖尿病需終身依賴胰島素治療，2型糖尿病通過綜合干預可實現(xiàn)長期血糖穩(wěn)定。
1型糖尿病屬于自身免疫性疾病，患者胰島β細胞被破壞導致胰島素絕對缺乏。這類患者需要每日注射胰島素替代治療，配合血糖監(jiān)測和飲食控制。現(xiàn)有醫(yī)療手段尚無法修復受損的胰島功能，但胰島素泵和動態(tài)血糖監(jiān)測系統(tǒng)等新技術能顯著提高生活質量。部分研究嘗試胰島移植或干細胞治療，仍處于實驗階段且存在排異反應風險。
2型糖尿病與胰島素抵抗和相對不足有關，早期通過減重、運動等生活方式干預可能實現(xiàn)臨床緩解。部分肥胖患者在減重手術后甚至可停用降糖藥物，但這不等同于治愈。隨著病程進展，多數(shù)患者仍需藥物控制血糖。新型降糖藥如SGLT-2抑制劑、GLP-1受體激動劑不僅能降糖，還可降低心血管風險，但需要長期使用維持療效。
糖尿病并發(fā)癥的預防是治療重點。長期高血糖會導致視網(wǎng)膜病變、腎病、神經損傷等不可逆損害。通過將糖化血紅蛋白控制在7%以下，可顯著延緩并發(fā)癥發(fā)生?；颊咝枰ㄆ诤Y查眼底、尿微量白蛋白和周圍神經功能，早期發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥跡象。妊娠期糖尿病產后血糖多能恢復正常，但未來患2型糖尿病概率顯著增加，需持續(xù)監(jiān)測。
糖尿病管理需要醫(yī)患共同參與。個性化飲食方案建議控制碳水化合物總量而非完全戒糖，適量運動有助于提高胰島素敏感性。血糖監(jiān)測數(shù)據(jù)可幫助調整治療方案，避免低血糖發(fā)生。心理支持也很重要，患者教育能改善治療依從性。雖然無法根治，但規(guī)范管理可使糖尿病患者享有與常人相近的生活質量和預期壽命。
糖尿病患者應建立長期健康管理計劃，包括每日血糖監(jiān)測、定期體檢和并發(fā)癥篩查。飲食上選擇低升糖指數(shù)食物，控制總熱量攝入，避免高糖高脂飲食。規(guī)律進行有氧運動和抗阻訓練，每周至少150分鐘中等強度運動。嚴格遵醫(yī)囑用藥，不自行調整劑量。戒煙限酒，保持充足睡眠。學習糖尿病知識，參加患者教育課程。出現(xiàn)異常癥狀及時就醫(yī)，與醫(yī)生保持良好溝通。通過系統(tǒng)化管理，完全可以將血糖控制在理想范圍，預防并發(fā)癥發(fā)生。