懷孕早期吃不下東西對(duì)胎兒的影響通常較小，但長(zhǎng)期嚴(yán)重食欲不振可能導(dǎo)致胎兒營(yíng)養(yǎng)不足。妊娠早期胚胎營(yíng)養(yǎng)需求較低，母體儲(chǔ)存的營(yíng)養(yǎng)可滿足基本發(fā)育需求。

孕早期胚胎處于器官形成階段，對(duì)能量需求相對(duì)有限。母體會(huì)優(yōu)先將營(yíng)養(yǎng)供給胎兒，短期食欲減退不會(huì)造成明顯影響。常見(jiàn)早孕反應(yīng)如惡心嘔吐多集中在晨間，午后多能緩解，可通過(guò)少量多餐補(bǔ)充基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)。若每日能保證碳水化合物攝入，如米飯、饅頭等主食，可預(yù)防酮癥對(duì)胎兒的不利影響。

持續(xù)超過(guò)一周無(wú)法進(jìn)食任何固體食物或液體，可能出現(xiàn)脫水、電解質(zhì)紊亂等情況。這類(lèi)極端情況可能影響胎盤(pán)血流灌注，導(dǎo)致胎兒生長(zhǎng)受限。妊娠劇吐患者若體重下降超過(guò)孕前5%，需警惕妊娠期甲狀腺功能亢進(jìn)等病理因素，此類(lèi)情況需醫(yī)療干預(yù)。

建議選擇室溫食物減少氣味刺激，用生姜水緩解惡心感，優(yōu)先食用蘇打餅干、香蕉等低脂易消化食物。每天分6-8次進(jìn)食，每次攝入量以不引發(fā)嘔吐為度。若24小時(shí)無(wú)法保留液體或出現(xiàn)頭暈、少尿等脫水表現(xiàn)，應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行靜脈營(yíng)養(yǎng)支持。定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充復(fù)合維生素或特殊醫(yī)學(xué)用途配方食品。