寶寶半夜哭鬧可能由饑餓、腸絞痛、睡眠環(huán)境不適、出牙不適、感冒發(fā)熱等原因引起，可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、改善睡眠環(huán)境、緩解牙齦不適、及時就醫(yī)等方式處理。
1、饑餓
夜間喂養(yǎng)間隔過長可能導(dǎo)致寶寶因饑餓哭鬧。新生兒胃容量小，需每2-3小時哺乳一次。母乳喂養(yǎng)時需觀察有效吸吮時間，配方奶喂養(yǎng)應(yīng)按月齡控制奶量。哺乳后豎抱拍嗝10分鐘，避免脹氣加重不適。若寶寶出現(xiàn)覓食反射或吸吮手指，可嘗試補充喂養(yǎng)。
2、腸絞痛
腸絞痛多發(fā)生在傍晚至凌晨，表現(xiàn)為突發(fā)性哭鬧、雙腿蜷曲。可能與腸道發(fā)育不成熟、乳糖不耐受有關(guān)。家長可用溫熱手掌順時針按摩嬰兒腹部，或采取飛機抱姿勢緩解痙攣。哺乳媽媽應(yīng)減少攝入奶制品等易產(chǎn)氣食物，配方奶喂養(yǎng)可咨詢醫(yī)生更換水解蛋白奶粉。
3、睡眠環(huán)境不適
室溫超過26攝氏度或低于20攝氏度、衣物過厚、紙尿褲潮濕等均可能引發(fā)哭鬧。建議保持臥室溫度22-24攝氏度，使用純棉透氣寢具，夜間每3小時檢查一次紙尿褲。避免過度包裹導(dǎo)致過熱，可觸摸寶寶頸背部判斷體溫，出現(xiàn)汗液需及時調(diào)整穿著。
4、出牙不適
4-7個月嬰兒牙齦腫脹時會出現(xiàn)夜間頻繁哭鬧、流涎增多。家長可用清潔手指輕按摩牙齦，或提供冷藏過的牙膠緩解疼痛。出牙期可能伴隨低熱，若體溫超過38攝氏度需排除感染因素。避免使用含苯佐卡因的牙齦舒緩劑，防止高鐵血紅蛋白癥風險。
5、感冒發(fā)熱
呼吸道感染引起的鼻塞、咽痛常導(dǎo)致睡眠中斷。家長需觀察是否伴隨咳嗽、呼吸急促等癥狀，測量腋溫確認發(fā)熱情況。鼻塞時可抬高床頭30度，使用生理鹽水滴鼻軟化分泌物。若體溫持續(xù)超過38.5攝氏度或出現(xiàn)拒奶、嗜睡，應(yīng)立即兒科就診。
家長應(yīng)建立規(guī)律的睡前程序，包括洗澡、撫觸、喂奶等步驟，幫助寶寶區(qū)分晝夜。白天保持適度活動量，避免過度疲勞影響夜間睡眠。記錄每日哭鬧時間與伴隨癥狀，就診時向醫(yī)生提供詳細喂養(yǎng)與排便記錄。夜間安撫時注意保持環(huán)境黑暗安靜，避免頻繁開燈打斷睡眠周期。若調(diào)整護理措施后哭鬧持續(xù)2周以上，需排除牛奶蛋白過敏、胃食管反流等病理因素。