耳朵一陣陣刺痛可通過熱敷緩解、保持耳道干燥、避免噪音刺激、遵醫(yī)囑使用藥物、及時(shí)就醫(yī)檢查等方式處理。耳朵刺痛可能與外耳道炎、中耳炎、神經(jīng)性疼痛、耳部外傷、耵聹栓塞等因素有關(guān)。
1、熱敷緩解
用溫?zé)崦矸笤诨紓?cè)耳朵周圍,溫度控制在40-45攝氏度,每次持續(xù)10-15分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣引起的牽涉痛。注意避免燙傷,急性化膿性中耳炎發(fā)作期禁用。
2、保持耳道干燥
洗澡時(shí)用防水耳塞保護(hù)外耳道,游泳后及時(shí)用棉簽吸干耳廓水分。潮濕環(huán)境易滋生真菌或細(xì)菌,可能加重外耳道炎癥狀。挖耳頻率每周不超過1次,避免損傷耳道皮膚。
3、避免噪音刺激
遠(yuǎn)離超過85分貝的噪音環(huán)境,必要時(shí)佩戴降噪耳塞。強(qiáng)聲波可能刺激鼓膜或聽小骨鏈,誘發(fā)反射性耳痛。突發(fā)刺痛時(shí)可嘗試咀嚼口香糖,通過顳頜關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)中耳壓力。
4、遵醫(yī)囑使用藥物
細(xì)菌性外耳道炎可使用氧氟沙星滴耳液,真菌感染可用克霉唑乳膏,神經(jīng)痛可短期服用甲鈷胺片。急性中耳炎需配合頭孢克洛干混懸劑等抗生素,但須經(jīng)醫(yī)生確診后使用。
5、及時(shí)就醫(yī)檢查
若伴隨聽力下降、耳流膿、眩暈等癥狀,需進(jìn)行耳內(nèi)鏡檢查和純音測(cè)聽。突發(fā)劇烈刺痛可能是鼓膜穿孔或帶狀皰疹性耳炎,延誤治療可能導(dǎo)致面神經(jīng)麻痹等并發(fā)癥。
日常應(yīng)避免使用尖銳物品掏耳,感冒時(shí)正確擤鼻涕單側(cè)交替進(jìn)行,乘坐飛機(jī)時(shí)可做吞咽動(dòng)作平衡中耳壓力。反復(fù)發(fā)作的耳痛患者建議每年進(jìn)行1次耳科體檢,糖尿病患者需特別注意控制血糖以減少感染風(fēng)險(xiǎn)。出現(xiàn)持續(xù)48小時(shí)以上的刺痛或伴隨發(fā)熱癥狀時(shí),必須立即就診耳鼻喉科。