憋尿憋不住可能與膀胱過度活動癥、尿路感染、前列腺增生等因素有關(guān)。主要有膀胱過度活動癥、尿路感染、前列腺增生、神經(jīng)源性膀胱、盆底肌功能障礙等原因。

1、膀胱過度活動癥

膀胱過度活動癥可能與逼尿肌不穩(wěn)定、膀胱感覺過敏等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿急、尿頻、夜尿增多等癥狀。膀胱過度活動癥患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用琥珀酸索利那新片、酒石酸托特羅定片、鹽酸奧昔布寧片等藥物進行治療。日常應(yīng)避免攝入咖啡、酒精等刺激性食物，適當(dāng)進行盆底肌訓(xùn)練有助于改善癥狀。

2、尿路感染

尿路感染可能與細菌感染、免疫力低下等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛等癥狀。尿路感染患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸左氧氟沙星膠囊、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等藥物進行治療。日常應(yīng)多飲水，保持會陰部清潔，避免憋尿。

3、前列腺增生

前列腺增生可能與年齡增長、激素水平變化等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為排尿困難、尿頻、尿急等癥狀。前列腺增生患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片、度他雄胺軟膠囊等藥物進行治療。日常應(yīng)避免久坐，減少辛辣刺激性食物攝入。

4、神經(jīng)源性膀胱

神經(jīng)源性膀胱可能與脊髓損傷、糖尿病神經(jīng)病變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為排尿困難、尿失禁、尿潴留等癥狀。神經(jīng)源性膀胱患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸米多君片、酒石酸托特羅定片、琥珀酸索利那新片等藥物進行治療。日常應(yīng)定時排尿，必要時可進行間歇導(dǎo)尿。

5、盆底肌功能障礙

盆底肌功能障礙可能與妊娠分娩、長期腹壓增高等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為壓力性尿失禁、排尿困難等癥狀。盆底肌功能障礙患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行盆底肌康復(fù)訓(xùn)練，必要時可使用鹽酸米多君片等藥物進行治療。日常應(yīng)避免提重物，控制體重，減少腹壓增加的動作。

憋尿憋不住時應(yīng)及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度勞累，適當(dāng)進行盆底肌訓(xùn)練有助于改善癥狀。飲食上應(yīng)多攝入富含膳食纖維的食物，保持大便通暢，減少辛辣刺激性食物攝入。注意會陰部清潔，避免尿路感染。避免長時間憋尿，養(yǎng)成定時排尿的習(xí)慣。