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寶寶輔食南瓜和芹菜能一起吃嗎

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于臻 小兒內(nèi)科 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
掛號(hào)

寶寶輔食中南瓜和芹菜通常能一起吃。

南瓜富含胡蘿卜素、維生素C、膳食纖維以及多種礦物質(zhì),具有保護(hù)視力、促進(jìn)消化等作用。芹菜含有豐富的膳食纖維、維生素K和鉀等,有助于腸道蠕動(dòng)、維持骨骼健康。兩者搭配,營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ),能為寶寶提供更全面的營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。需要注意,若寶寶本身胃腸功能較弱,過量食用這兩種富含膳食纖維的食物,可能引發(fā)消化不良,出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。

日常護(hù)理方面,初次給寶寶添加南瓜和芹菜混合輔食時(shí),量要極少,逐漸增加食用量,且要將食材處理成適合寶寶吞咽的細(xì)膩狀態(tài),如打成泥狀。保持寶寶輔食的多樣化,搭配其他富含蛋白質(zhì)、脂肪的食物,如肉泥、蛋黃等。注意寶寶用餐后的口腔清潔,防止食物殘?jiān)鼩埩簟?/p>

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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