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芹菜可以和土豆搭配給寶寶做輔食嗎

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于臻 小兒內(nèi)科 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
掛號

芹菜通??梢院屯炼勾钆浣o寶寶做輔食。

芹菜是生活中比較常見的一種蔬菜,營養(yǎng)價值比較豐富,其中含有膳食纖維、維生素、葉綠素等多種營養(yǎng)成分,寶寶適量食用后有助于補充身體營養(yǎng),還能在一定程度上促進寶寶身體健康成長。而土豆也是一種比較常見的農(nóng)作物,既可以作為蔬菜,也可以作為一種主食,其中含有大量的碳水化合物,能為寶寶提供比較充足的能量,從而維持身體的正常生理活動。芹菜和土豆兩種食物一起搭配通常能更加全面地補充寶寶身體營養(yǎng),還不會對寶寶的身體造成影響。因此,芹菜通常可以和土豆搭配給寶寶做輔食。

建議不要將寶寶的輔食做得過硬,以免損傷其牙齒,不利于其身體的健康。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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