妊娠嘔吐可通過調整飲食、補充維生素B6、使用止吐藥物、靜脈補液、心理疏導等方式治療。妊娠嘔吐通常由激素水平變化、胃腸功能紊亂、精神壓力、代謝異常、多胎妊娠等原因引起。
1、調整飲食
少食多餐有助于減輕胃腸負擔，可選擇蘇打餅干、全麥面包等易消化食物。避免油膩、辛辣或氣味強烈的食物刺激胃腸。兩餐之間適量飲用生姜水或檸檬水，有助于緩解惡心感。飲食中增加富含維生素B1的糙米、燕麥等谷物，幫助維持神經(jīng)系統(tǒng)功能。
2、補充維生素B6
維生素B6能調節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，減輕妊娠期惡心癥狀。可遵醫(yī)囑服用維生素B6片劑，或通過食用香蕉、牛油果等天然食物補充。維生素B6與多西拉敏聯(lián)合使用效果更顯著，但需在醫(yī)生指導下用藥。長期缺乏維生素B6可能導致貧血，需定期監(jiān)測血常規(guī)。
3、使用止吐藥物
嚴重嘔吐可遵醫(yī)囑使用甲氧氯普胺片、多潘立酮片等促胃腸動力藥物。異丙嗪注射液適用于住院患者的急性嘔吐控制。用藥期間需觀察是否出現(xiàn)嗜睡、頭暈等不良反應。禁止自行服用含薄荷醇的止吐藥物，可能影響胎兒發(fā)育。
4、靜脈補液
持續(xù)嘔吐導致脫水時需住院進行葡萄糖氯化鈉注射液靜脈輸注。電解質紊亂者可配合使用復方氯化鈉注射液。補液治療需監(jiān)測尿酮體及血電解質指標。嚴重代謝性酸中毒需補充碳酸氫鈉注射液糾正酸堿平衡。
5、心理疏導
焦慮情緒會加重嘔吐癥狀，可通過正念冥想緩解壓力。家屬應避免在孕婦面前烹飪氣味濃烈的食物。參加孕婦學校課程有助于了解妊娠生理變化。持續(xù)心理壓抑者可尋求專業(yè)心理咨詢師干預。
妊娠嘔吐期間應保持臥室空氣流通，晨起時先吃少量干糧再緩慢起身。衣著以寬松舒適為主，避免腹部受壓。記錄每日嘔吐頻率和誘因，復診時供醫(yī)生參考。若出現(xiàn)體重下降超過孕前5%、尿量明顯減少或意識模糊等嚴重癥狀，須立即就醫(yī)。日?？蓢L試按壓內關穴緩解惡心感，但避免過度刺激穴位。保持規(guī)律作息和適度散步有助于改善胃腸蠕動功能。