髖部滑囊炎通常較容易治療，多數(shù)患者通過保守治療可緩解癥狀。治療方法主要有休息制動、物理治療、藥物治療、穿刺抽液、手術(shù)切除等。
髖部滑囊炎的治療效果與滑囊炎癥程度密切相關(guān)。早期發(fā)現(xiàn)并干預(yù)的患者，1-2周內(nèi)癥狀可明顯改善。急性期需減少髖關(guān)節(jié)活動，避免爬樓梯或久坐等加重滑囊壓力的行為。局部冰敷有助于減輕腫脹疼痛，每日可重復(fù)進(jìn)行3-4次，每次15分鐘。
慢性滑囊炎或保守治療無效時需醫(yī)療干預(yù)。超聲引導(dǎo)下穿刺抽吸滑囊積液能快速緩解壓迫癥狀，必要時可注射糖皮質(zhì)激素。對于反復(fù)發(fā)作或鈣化性滑囊炎，關(guān)節(jié)鏡下微創(chuàng)滑囊切除術(shù)能根治病變。術(shù)后配合康復(fù)訓(xùn)練，多數(shù)患者關(guān)節(jié)功能可完全恢復(fù)。
日常應(yīng)注意避免髖關(guān)節(jié)過度勞損，肥胖者需控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。運動前做好熱身，可選擇游泳等低沖擊運動。若出現(xiàn)髖部持續(xù)疼痛或活動受限，建議及時至骨科或康復(fù)科就診，醫(yī)生會根據(jù)超聲或磁共振檢查結(jié)果制定個體化治療方案。治療期間可適當(dāng)補充鈣質(zhì)及維生素D，但需避免盲目服用消炎藥物。