摔跤后老是耳鳴可通過(guò)休息觀察、熱敷緩解、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。摔跤后耳鳴可能與內(nèi)耳損傷、鼓膜穿孔、顳骨骨折、腦震蕩、聽(tīng)神經(jīng)損傷等因素有關(guān)。

1、休息觀察

摔跤后出現(xiàn)短暫耳鳴可能與頭部輕微震蕩有關(guān)，建議保持安靜環(huán)境，避免噪音刺激，充分休息1-2天。觀察期間避免用力擤鼻或劇烈運(yùn)動(dòng)，防止加重耳部壓力。若48小時(shí)內(nèi)癥狀無(wú)緩解或出現(xiàn)頭暈加重，需及時(shí)就醫(yī)。

2、熱敷緩解

用40℃左右溫毛巾敷于耳周10-15分鐘，每日2-3次，可促進(jìn)局部血液循環(huán)。熱敷時(shí)注意避開(kāi)耳道，防止水汽進(jìn)入。該方法適用于無(wú)開(kāi)放性傷口的情況，若耳部有擦傷或出血應(yīng)禁止熱敷。

3、藥物治療

遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片改善神經(jīng)功能，銀杏葉提取物片增加內(nèi)耳血流量，潑尼松片減輕炎癥反應(yīng)。這些藥物適用于外傷性聽(tīng)神經(jīng)損傷或內(nèi)耳水腫，使用前需排除鼓膜穿孔等禁忌證。禁止自行調(diào)整用藥劑量。

4、物理治療

高壓氧治療可改善內(nèi)耳缺氧狀態(tài)，每周3-5次，10次為1療程。微波理療通過(guò)熱效應(yīng)促進(jìn)組織修復(fù)，每日1次，每次15分鐘。需在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，治療期間監(jiān)測(cè)聽(tīng)力變化。

5、手術(shù)治療

對(duì)于顳骨骨折壓迫聽(tīng)神經(jīng)或鼓膜嚴(yán)重穿孔者，可能需行聽(tīng)骨鏈重建術(shù)或鼓室成形術(shù)。術(shù)前需完成顳骨CT及聽(tīng)力檢測(cè)，術(shù)后需絕對(duì)臥床休息1-2周，防止移植片移位。

摔跤后持續(xù)耳鳴超過(guò)3天或伴隨眩暈、耳漏、聽(tīng)力驟降時(shí)，應(yīng)立即就診耳鼻喉科?；謴?fù)期保持低鹽飲食，每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克，避免咖啡因和酒精刺激。睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米，減少內(nèi)耳充血。三個(gè)月內(nèi)禁止?jié)撍⑻鴤愕葰鈮鹤兓蟮幕顒?dòng)，定期復(fù)查純音測(cè)聽(tīng)和聲導(dǎo)抗檢查。