胃脹燒心主要表現(xiàn)為上腹部飽脹感、胸骨后灼熱疼痛，可能伴有噯氣、反酸等癥狀。常見原因包括功能性消化不良、胃食管反流病、慢性胃炎、胃潰瘍、飲食不當(dāng)?shù)取?/p>
1、上腹部飽脹感
胃脹的典型癥狀為上腹部持續(xù)或間斷性脹滿感，進(jìn)食后加重，可能伴隨早飽。功能性消化不良或胃腸動力障礙時，胃排空延遲會導(dǎo)致食物滯留產(chǎn)生脹氣。建議少量多餐，避免豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物。
2、胸骨后灼痛
燒心特征為胸骨后向咽喉放射的灼燒樣疼痛，平臥或彎腰時加劇。胃酸反流刺激食管黏膜引發(fā)，常見于胃食管反流病。夜間癥狀明顯者可抬高床頭，避免睡前3小時進(jìn)食。
3、噯氣反酸
頻繁噯氣是胃內(nèi)氣體上逆的表現(xiàn)，反酸指胃內(nèi)容物反流至口腔。胃食管括約肌松弛時易發(fā)生，長期反流可能引發(fā)Barrett食管。需限制咖啡、巧克力等降低括約肌壓力的食物。
4、惡心嘔吐
嚴(yán)重胃脹可能刺激嘔吐中樞，胃潰瘍或幽門梗阻時可出現(xiàn)嘔吐宿食。嘔吐物帶血需警惕消化道出血，應(yīng)立即就醫(yī)。可臨時使用鋁碳酸鎂咀嚼片中和胃酸。
5、食欲減退
持續(xù)腹脹燒心會導(dǎo)致進(jìn)食恐懼和營養(yǎng)攝入不足。慢性胃炎患者可能出現(xiàn)貧血、消瘦。建議選擇低脂易消化食物，必要時補(bǔ)充復(fù)合維生素B片。
日常需保持規(guī)律飲食，避免暴飲暴食及高脂辛辣刺激食物，戒煙限酒。餐后1小時內(nèi)避免平臥，肥胖者應(yīng)控制體重。若癥狀每周發(fā)作超過2次或出現(xiàn)吞咽困難、體重下降等警示癥狀，建議及時進(jìn)行胃鏡檢查。可遵醫(yī)囑使用雷貝拉唑鈉腸溶片、莫沙必利片等藥物調(diào)節(jié)胃酸和胃腸動力。