白蘿卜不能起到防癌的作用，不能用其代替藥物治療。如果患者身體出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)立即到醫(yī)院進行治療。
白蘿卜中富含膳食纖維、維生素C、碳水化合物等多種營養(yǎng)成分，食用后有利于維持人體健康。其中維生素C能有效幫助抗氧化，提高人體免疫力，有效抵御病毒的侵襲；膳食纖維可以促進腸道蠕動，幫助排出體內(nèi)毒素，有利于改善消化、腹脹、便秘等不適癥狀；白蘿卜中含有芥子油苷這一活性成分，有消炎、殺菌的作用。因此，食用白蘿卜可以補充身體所需要的營養(yǎng)元素，但不能起到防癌、抗癌的作用。
平時應(yīng)注意保持規(guī)律的作息，早睡早起，避免熬夜，盡量保證每天有7-9小時充足的睡眠。適當進行跑步、游泳等運動增強抵抗力。