神經(jīng)痙攣是指神經(jīng)肌肉興奮性異常增高導(dǎo)致的肌肉不自主收縮，可能由電解質(zhì)紊亂、神經(jīng)損傷、藥物副作用或神經(jīng)系統(tǒng)疾病等因素引起。

神經(jīng)痙攣主要表現(xiàn)為局部或全身肌肉突發(fā)性、短暫性抽搐，常見于四肢、面部或軀干。輕度痙攣可能僅表現(xiàn)為肌肉跳動(dòng)或輕微抽動(dòng)，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)疼痛性肌肉強(qiáng)直。部分患者在疲勞、寒冷刺激或情緒緊張時(shí)更容易發(fā)作。長期反復(fù)痙攣需警惕多發(fā)性硬化、脊髓病變等神經(jīng)系統(tǒng)疾病。日?？赏ㄟ^熱敷、補(bǔ)充鈣鎂離子、避免過度勞累等方式緩解癥狀。

建議保持規(guī)律作息，避免熬夜和劇烈運(yùn)動(dòng)后立即沖冷水澡。飲食中適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品，以及含鎂的堅(jiān)果、深綠色蔬菜。若痙攣頻繁發(fā)作或伴隨肢體無力、感覺異常等癥狀，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行肌電圖、頭顱MRI等檢查明確病因。神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生可能根據(jù)病情開具卡馬西平片、加巴噴丁膠囊等抗驚厥藥物，或采用肉毒桿菌毒素注射等治療方案。