老年人胳膊疼手麻可能由頸椎病、腕管綜合征、肩周炎、糖尿病周圍神經(jīng)病變、腦卒中等原因引起，可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。
1、頸椎病
頸椎退行性變可能壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致放射性疼痛和麻木，常伴隨頸部僵硬、頭暈?？勺襻t(yī)囑使用頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，配合頸椎牽引治療。避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭。
2、腕管綜合征
腕部正中神經(jīng)受壓會(huì)引起手指麻木刺痛，夜間癥狀加重，可能伴有魚際肌萎縮。建議使用腕關(guān)節(jié)支具固定，口服維生素B1片、腺苷鈷胺片，嚴(yán)重者需行腕管松解術(shù)。日常減少重復(fù)性手部動(dòng)作，注意手腕保暖。
3、肩周炎
肩關(guān)節(jié)周圍組織炎癥可能放射至手臂，導(dǎo)致活動(dòng)受限和酸痛感?？赏庥梅嚷宸夷z貼膏，口服洛索洛芬鈉片，配合爬墻訓(xùn)練、鐘擺運(yùn)動(dòng)等康復(fù)鍛煉。熱敷患處有助于緩解肌肉痙攣。
4、糖尿病周圍神經(jīng)病變
長(zhǎng)期高血糖損傷末梢神經(jīng)會(huì)出現(xiàn)對(duì)稱性肢端麻木，伴蟻?zhàn)吒谢蜃仆?。需?yán)格控制血糖，使用依帕司他片、硫辛酸注射液，聯(lián)合甲鈷胺膠囊營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。每日檢查四肢皮膚，預(yù)防感覺(jué)減退導(dǎo)致的意外損傷。
5、腦卒中
突發(fā)單側(cè)肢體麻木無(wú)力可能是腦梗死的先兆，常伴隨言語(yǔ)含糊、面部歪斜。需立即就醫(yī)進(jìn)行CT檢查，急性期可選用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片，必要時(shí)行靜脈溶栓治療。康復(fù)期需堅(jiān)持肢體功能訓(xùn)練。
老年人出現(xiàn)持續(xù)胳膊疼手麻應(yīng)盡早就診神經(jīng)內(nèi)科或骨科，完善肌電圖、頸椎MRI等檢查。日常生活中注意保持正確坐姿，避免提重物，飲食上增加富含B族維生素的食物如燕麥、雞蛋，適度進(jìn)行太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。冬季注意肢體保暖，定期監(jiān)測(cè)血壓血糖等基礎(chǔ)指標(biāo)。