高血壓通過中醫(yī)治療通常無法完全治愈，但能有效控制癥狀和延緩病情進展。高血壓的治療需結(jié)合生活方式調(diào)整、藥物干預(yù)和中醫(yī)調(diào)理，主要干預(yù)方式包括中藥湯劑、針灸、推拿、食療和導(dǎo)引術(shù)。
中藥湯劑常用于調(diào)節(jié)氣血陰陽平衡，如天麻鉤藤飲可平肝熄風(fēng)，適用于肝陽上亢型高血壓；針灸通過刺激太沖、曲池等穴位幫助降壓；推拿以頭部和背部經(jīng)絡(luò)按摩為主，緩解血管緊張狀態(tài)；食療推薦決明子茶、菊花粥等藥膳輔助降壓；導(dǎo)引術(shù)如八段錦通過舒緩運動改善血液循環(huán)。中醫(yī)治療需根據(jù)個體體質(zhì)辨證施治，肝火亢盛、痰濕內(nèi)阻等證型用藥差異顯著。
高血壓患者需長期監(jiān)測血壓變化，每日定時測量并記錄數(shù)據(jù)。飲食堅持低鹽低脂原則，每日鈉鹽攝入不超過5克，避免腌制食品。適量進行快走、太極拳等有氧運動，每周保持3-5次，每次30分鐘以上。保持情緒穩(wěn)定，避免過度緊張焦慮，保證7-8小時優(yōu)質(zhì)睡眠。戒煙限酒，體重指數(shù)控制在24以下。出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、視物模糊等靶器官損害癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。