高血壓通常不能通過(guò)中醫(yī)完全治愈，但中醫(yī)調(diào)理有助于控制血壓和改善癥狀。高血壓的治療需要結(jié)合生活方式調(diào)整、藥物干預(yù)和中醫(yī)輔助治療等多種方式。
中醫(yī)認(rèn)為高血壓與肝陽(yáng)上亢、痰濕內(nèi)阻、氣血不足等因素有關(guān)，通過(guò)辨證施治可以緩解頭暈、頭痛等癥狀。常用方法包括中藥調(diào)理、針灸、推拿等，例如天麻鉤藤飲可平肝潛陽(yáng)，半夏白術(shù)天麻湯能化痰熄風(fēng)。這些方法能改善血管彈性、調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，但對(duì)已形成的動(dòng)脈硬化等器質(zhì)性病變難以逆轉(zhuǎn)。
原發(fā)性高血壓需長(zhǎng)期管理，中醫(yī)更適合作為輔助手段。血壓超過(guò)160/100毫米汞柱或合并心腦腎損害時(shí)，必須配合西藥降壓。自行停用降壓藥可能導(dǎo)致卒中、心梗等風(fēng)險(xiǎn)，中藥調(diào)理期間仍需定期監(jiān)測(cè)血壓。部分繼發(fā)性高血壓如腎血管性高血壓，需優(yōu)先解決原發(fā)病因。
建議高血壓患者保持低鹽飲食，每日鈉攝入不超過(guò)5克，適當(dāng)食用芹菜、山楂等具有輔助降壓作用的食物。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如八段錦，避免情緒激動(dòng)。戒煙限酒，體重指數(shù)控制在24以下。定期復(fù)查血壓、血脂、血糖等指標(biāo)，中西醫(yī)治療方案需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下制定。