寶寶咳嗽不發(fā)燒可通過調(diào)整環(huán)境濕度、拍背排痰、適量飲水、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、使用藥物等方式緩解?？人圆话l(fā)燒可能與空氣干燥、呼吸道刺激、過敏反應(yīng)、上呼吸道感染、支氣管炎等因素有關(guān)。
1、調(diào)整環(huán)境濕度
保持室內(nèi)濕度在50%-60%有助于緩解寶寶呼吸道干燥。使用加濕器或放置清水盆增加空氣濕度，避免冷空氣或煙霧刺激。若因干燥導(dǎo)致干咳，可觀察24小時是否緩解。
2、拍背排痰
對于有痰咳嗽，家長可將寶寶豎抱，手掌呈空心狀由下向上輕拍背部，每次持續(xù)3-5分鐘。拍背力度以寶寶不抗拒為宜，有助于松動呼吸道分泌物。餐前或餐后1小時進行，每日重復(fù)進行3-4次。
3、適量飲水
6個月以上寶寶可少量多次飲用溫水，1歲以下每日飲水量不超過120毫升。溫水能濕潤咽喉黏膜，緩解刺激性咳嗽。母乳喂養(yǎng)的寶寶可通過增加哺乳次數(shù)補充水分。
4、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
暫停食用柑橘類、冷飲等可能刺激呼吸道的食物。1歲以上寶寶可適量飲用蜂蜜水，每日不超過10毫升。選擇溫?zé)岬拿字唷⒄衾娴溶涃|(zhì)食物，避免進食時嗆咳。
5、使用藥物
細菌感染引起的咳嗽需遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。過敏因素可配合氯雷他定糖漿，痰多時可使用氨溴索口服溶液。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，家長不可自行調(diào)整劑量。
家長需每日記錄咳嗽頻率、痰液性狀及伴隨癥狀。保持寶寶睡眠環(huán)境安靜清潔，避免接觸毛絨玩具、寵物毛發(fā)等潛在過敏原。若咳嗽持續(xù)超過1周、出現(xiàn)呼吸急促或犬吠樣咳嗽，應(yīng)及時就醫(yī)排查百日咳、哮喘等疾病。日常可適當(dāng)增加戶外活動增強體質(zhì)，但需避免人群密集場所。