治療小兒便秘可通過(guò)按摩腹部、推拿七節(jié)骨、揉按天樞穴、捏脊、順時(shí)針摩腹等方法緩解。小兒便秘可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、先天性巨結(jié)腸、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為排便困難、糞便干硬、腹脹等癥狀。建議家長(zhǎng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行按摩，并配合飲食調(diào)整。

1、按摩腹部

按摩腹部有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。家長(zhǎng)可將手掌搓熱后，以肚臍為中心，順時(shí)針?lè)较蜉p輕按摩小兒腹部，每次按摩5-10分鐘。按摩時(shí)力度要輕柔，避免用力過(guò)猛導(dǎo)致不適。按摩前可涂抹少量嬰兒油或潤(rùn)膚露，減少摩擦。按摩后適當(dāng)給小兒補(bǔ)充溫水，幫助軟化糞便。若按摩后出現(xiàn)腹痛、嘔吐等癥狀，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。

2、推拿七節(jié)骨

推拿七節(jié)骨是中醫(yī)治療小兒便秘的常用方法。七節(jié)骨位于背部正中線，從第四腰椎至尾骨端。家長(zhǎng)可用拇指或食指指腹，從上至下推拿七節(jié)骨，每次推拿50-100次。推拿時(shí)力度要均勻，速度適中，以小兒皮膚微微發(fā)紅為度。推拿七節(jié)骨可刺激腸道神經(jīng)，促進(jìn)排便反射。推拿前后注意保暖，避免受涼。若小兒皮膚有破損或炎癥，不宜進(jìn)行推拿。

3、揉按天樞穴

天樞穴位于肚臍旁開(kāi)兩寸處，左右各一。家長(zhǎng)可用拇指指腹輕輕揉按天樞穴，每次揉按1-2分鐘。揉按時(shí)力度要適中，以小兒能耐受為度。天樞穴是大腸的募穴，揉按該穴位可調(diào)節(jié)腸道功能，緩解便秘。揉按后可配合熱敷腹部，效果更佳。若小兒對(duì)按壓敏感或哭鬧不止，應(yīng)停止揉按。揉按前后注意觀察小兒反應(yīng)，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

4、捏脊

捏脊是通過(guò)刺激背部經(jīng)絡(luò)來(lái)調(diào)理胃腸功能的方法。家長(zhǎng)可用拇指和食指捏起小兒背部皮膚，從尾骨端開(kāi)始向上捏至大椎穴，每次捏脊3-5遍。捏脊時(shí)力度要輕柔，速度均勻，以小兒皮膚微微發(fā)紅為度。捏脊可刺激背部神經(jīng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。捏脊前后注意保暖，避免受涼。若小兒皮膚有破損或炎癥，不宜進(jìn)行捏脊。捏脊最好在空腹或飯后1小時(shí)進(jìn)行。

5、順時(shí)針摩腹

順時(shí)針摩腹是順著腸道解剖方向按摩的方法。家長(zhǎng)可用手掌或指腹，以肚臍為中心，順時(shí)針?lè)较蜉p輕按摩小兒腹部，每次按摩5-10分鐘。按摩時(shí)力度要輕柔，速度適中，以小兒舒適為度。順時(shí)針摩腹可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助糞便排出。按摩前后可給小兒飲用溫水，幫助軟化糞便。若按摩后出現(xiàn)腹痛、嘔吐等癥狀，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。按摩最好在空腹或飯后1小時(shí)進(jìn)行。

家長(zhǎng)在為小兒進(jìn)行按摩治療便秘時(shí)，應(yīng)注意保持手法輕柔，避免用力過(guò)猛。按摩前后可給小兒適量飲水，幫助軟化糞便。日常飲食中應(yīng)增加富含膳食纖維的食物，如西梅泥、蘋(píng)果泥、燕麥粥等，減少高脂肪、高糖食物的攝入。培養(yǎng)定時(shí)排便習(xí)慣，鼓勵(lì)小兒每天固定時(shí)間如廁。若便秘持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、嘔吐、血便等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。在醫(yī)生指導(dǎo)下，可酌情使用乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、小麥纖維素顆粒等藥物輔助治療。