骨關(guān)節(jié)炎的癥狀主要有關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)僵硬、關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)摩擦感等。骨關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)軟骨退行性變和繼發(fā)性骨質(zhì)增生為特征的慢性關(guān)節(jié)疾病，多見于中老年人。

1、關(guān)節(jié)疼痛

關(guān)節(jié)疼痛是骨關(guān)節(jié)炎最常見的癥狀，初期表現(xiàn)為活動(dòng)后疼痛，休息后可緩解。隨著病情進(jìn)展，疼痛可能逐漸加重，甚至在休息時(shí)也會(huì)出現(xiàn)疼痛。疼痛部位通常位于受累關(guān)節(jié)，如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手指關(guān)節(jié)等。疼痛可能與關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨贅形成、滑膜炎癥等因素有關(guān)?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物緩解疼痛。

2、關(guān)節(jié)僵硬

關(guān)節(jié)僵硬多見于早晨起床或長時(shí)間保持同一姿勢(shì)后，通常持續(xù)數(shù)分鐘至半小時(shí)，活動(dòng)后可逐漸緩解。僵硬可能與關(guān)節(jié)液分泌減少、關(guān)節(jié)周圍軟組織攣縮等因素有關(guān)。患者可通過熱敷、適度活動(dòng)等方式改善關(guān)節(jié)僵硬癥狀。若僵硬持續(xù)時(shí)間較長或伴隨其他癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。

3、關(guān)節(jié)腫脹

關(guān)節(jié)腫脹通常由滑膜炎癥或關(guān)節(jié)積液引起，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)周圍軟組織增厚、關(guān)節(jié)輪廓改變。腫脹可能伴隨局部皮溫升高、壓痛等癥狀。輕度腫脹可通過休息、冷敷等方式緩解，嚴(yán)重腫脹需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)穿刺抽液或使用抗炎藥物治療。

4、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限

關(guān)節(jié)活動(dòng)受限表現(xiàn)為關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動(dòng)范圍減小，可能與關(guān)節(jié)軟骨損傷、骨贅形成、關(guān)節(jié)周圍肌肉萎縮等因素有關(guān)?；颊呖赏ㄟ^關(guān)節(jié)功能鍛煉、物理治療等方式改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。若活動(dòng)受限嚴(yán)重影響日常生活，需考慮手術(shù)治療。

5、關(guān)節(jié)摩擦感

關(guān)節(jié)摩擦感是骨關(guān)節(jié)炎的特征性表現(xiàn)之一，活動(dòng)關(guān)節(jié)時(shí)可聽到或感覺到摩擦音，主要由關(guān)節(jié)軟骨磨損、關(guān)節(jié)面不平整導(dǎo)致。摩擦感可能伴隨疼痛或不適，患者應(yīng)避免過度使用受累關(guān)節(jié)，必要時(shí)可使用支具保護(hù)關(guān)節(jié)。

骨關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)注意控制體重，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。適當(dāng)進(jìn)行低沖擊運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車等有助于維持關(guān)節(jié)功能。飲食上可增加富含鈣質(zhì)、維生素D的食物，如牛奶、魚類等。避免長時(shí)間保持同一姿勢(shì)或過度使用關(guān)節(jié)，寒冷季節(jié)注意關(guān)節(jié)保暖。若癥狀持續(xù)加重或影響日常生活，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)評(píng)估和治療。